Macaroni and cheese, frozen entree - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	149 kcal	-	-
Białko	5.6 g	11% DV	150% D
Tłuszcz	6.41 g	8.2% DV	-
Węglowodany	17.28 g	6.3% DV	-
Skrobia	13.71 g	-	-
Cukry	1.53 g	-	-
Błonnik	1.1 g	3.9% DV	52.73% D
Woda	69.39 g	-	-
Popiół	1.31 g	-	-
Sód	290 mg	13% DV	-
Cholesterol	10 mg	3.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	8.3 mg	1.5% DV	20.26% D
Kwas foliowy	7 ug	-	-
Witamina A	182 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	4.5% DV	60.4% D
Witamina B12	0.12 ug	5% DV	67.11% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.4% DV	58.85% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.74 mg	4.6% DV	62% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.39 mg	7.8% DV	104% D
Witamina B6	0.04 mg	2.5% DV	33.16% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	5.1 ug	4.3% DV	57.05% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	20 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	45 ug	-	-
Tokoferol beta	0.04 mg	-	-
Tokoferol delta	0.4 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.04 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.27 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.02 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.02 mg	-	-
Witamina A, RAE	47 ug	5.2% DV	70.1% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.25 mg	1.7% DV	22.37% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	114 mg	8.8% DV	118% D
Miedź	0.05 mg	5.7% DV	76.06% D
Żelazo	0.57 mg	3.2% DV	42.51% D
Magnez	17 mg	4% DV	54.33% D
Mangan	0.22 mg	9.4% DV	126% D
Fosfor	119 mg	9.5% DV	128% D
Potas	95 mg	2% DV	27.13% D
Selen	18.5 ug	34% DV	451% D
Sód	290 mg	13% DV	169% D
Cynk	0.8 mg	7.3% DV	97.62% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.15 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.2 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.14 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.31 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.2 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.1 g	-	-
Kwas kapronowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.12 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.38 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.28 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	0.47 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.11 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.31 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	10 mg	3.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	69.39 g	-	-