Salami, cooked, beef and pork - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	336 kcal	-	-
Białko	21.85 g	44% DV	260% D
Tłuszcz	25.9 g	33% DV	-
Węglowodany	2.4 g	0.9% DV	-
Cukry	0.96 g	-	-
Woda	45.19 g	-	-
Popiół	4.66 g	-	-
Sód	1740 mg	76% DV	-
Cholesterol	89 mg	30% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	93.5 mg	17% DV	101% D
Kwas foliowy	3 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.37 mg	31% DV	182% D
Witamina B12	1.52 ug	63% DV	377% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.36 mg	27% DV	163% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.05 mg	38% DV	225% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.2 mg	24% DV	143% D
Witamina B6	0.46 mg	27% DV	161% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	41 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3.2 ug	2.7% DV	15.87% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	3 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1 ug	5% DV	29.76% D
Witamina E	0.22 mg	1.5% DV	8.73% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	28 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	15 mg	1.2% DV	6.87% D
Miedź	0.36 mg	40% DV	236% D
Fluor, F	41.2 ug	-	-
Żelazo	1.56 mg	8.7% DV	51.59% D
Magnez	19 mg	4.5% DV	26.93% D
Mangan	0.98 mg	43% DV	253% D
Fosfor	191 mg	15% DV	90.95% D
Potas	316 mg	6.7% DV	40.02% D
Selen	31.3 ug	57% DV	339% D
Sód	1740 mg	76% DV	450% D
Cynk	2.93 mg	27% DV	159% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.88 g	-	-
Arginina	0.86 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.29 g	-	-
Cysteina	0.2 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.93 g	-	-
Glicyna	1.19 g	-	-
Histydyna	0.36 g	-	-
Izoletyda	0.68 g	-	-
Leucyna	0.93 g	-	-
Lizyna	1.11 g	-	-
Metionina	0.3 g	-	-
Fenyloalanina	0.48 g	-	-
Prolina	0.83 g	-	-
Seryna	0.54 g	-	-
Treonina	0.52 g	-	-
Tryptofan	0.11 g	-	-
Tyrozyna	0.55 g	-	-
Walina	0.67 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.13 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.26 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.1 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.14 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.22 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	9.79 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.13 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.47 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.62 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.05 g	-	-
Kwas stearynowy	3.01 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.69 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.08 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.43 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.15 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	4.66 g	-	-
Betaina	4.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	89 mg	30% DV	-
Hydroksyprolina	0.32 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	45.19 g	-	-