Chili with beans, microwavable bowls - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	100 kcal	-	-
Białko	5.85 g	12% DV	234% D
Tłuszcz	3.68 g	4.7% DV	-
Węglowodany	10.88 g	4% DV	-
Skrobia	4.7 g	-	-
Cukry	1.84 g	-	-
Błonnik	2.9 g	10% DV	207% D
Woda	77.89 g	-	-
Popiół	1.7 g	-	-
Sód	385 mg	17% DV	-
Cholesterol	10 mg	3.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	29.8 mg	5.4% DV	108% D
Kwas foliowy	24 ug	-	-
Witamina A	452 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.6% DV	31.67% D
Witamina B12	0.32 ug	13% DV	267% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.03 mg	2.2% DV	44.62% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.94 mg	5.9% DV	118% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.3 mg	6% DV	120% D
Witamina B6	0.11 mg	6.4% DV	128% D
Witamina C	0.8 mg	0.9% DV	17.78% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3.9 ug	3.3% DV	65% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	14 ug	-	-
Karoten, beta	228 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	73 ug	-	-
Folate, food	24 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	24 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.15 mg	-	-
Tokoferol delta	0.07 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.92 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.07 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.02 mg	-	-
Witamina A, RAE	23 ug	2.6% DV	51.11% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.64 mg	4.3% DV	85.33% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	34 mg	2.6% DV	52.31% D
Miedź	0.08 mg	8.9% DV	178% D
Żelazo	1.13 mg	6.3% DV	126% D
Magnez	25 mg	6% DV	119% D
Mangan	0.21 mg	8.9% DV	178% D
Fosfor	80 mg	6.4% DV	128% D
Potas	245 mg	5.2% DV	104% D
Selen	4 ug	7.3% DV	145% D
Sód	385 mg	17% DV	335% D
Cynk	0.95 mg	8.6% DV	173% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.09 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.29 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.25 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.41 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.24 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.1 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.79 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.41 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.16 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.7 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	10 mg	3.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	77.89 g	-	-