Pasta, dry, enriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	371 kcal	-	-
Białko	13.04 g	26% DV	141% D
Tłuszcz	1.51 g	1.9% DV	-
Węglowodany	74.67 g	27% DV	-
Skrobia	62.45 g	-	-
Cukry	2.67 g	-	-
Błonnik	3.2 g	11% DV	61.61% D
Woda	9.9 g	-	-
Popiół	0.88 g	-	-
Sód	6 mg	0.3% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	15.1 mg	2.7% DV	14.8% D
Kwas foliowy	391 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.89 mg	74% DV	400% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.4 mg	31% DV	166% D
Witamina B3 (Niacyna)	7.18 mg	45% DV	242% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.43 mg	8.6% DV	46.47% D
Witamina B6	0.14 mg	8.4% DV	45.03% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.1 ug	0.1% DV	0.45% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	18 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	237 ug	-	-
Kwas foliowy	219 ug	55% DV	295% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.06 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.88 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.13 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.01 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.11 mg	0.7% DV	3.95% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	21 mg	1.6% DV	8.71% D
Miedź	0.29 mg	32% DV	173% D
Fluor, F	18 ug	-	-
Żelazo	3.3 mg	18% DV	98.83% D
Magnez	53 mg	13% DV	68.03% D
Mangan	0.92 mg	40% DV	215% D
Fosfor	189 mg	15% DV	81.51% D
Potas	223 mg	4.7% DV	25.58% D
Selen	63.2 ug	115% DV	619% D
Sód	6 mg	0.3% DV	1.41% D
Cynk	1.41 mg	13% DV	69.1% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.44 g	-	-
Arginina	0.47 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.62 g	-	-
Cysteina	0.26 g	-	-
Kwas glutaminowy	4.6 g	-	-
Glicyna	0.44 g	-	-
Histydyna	0.3 g	-	-
Izoletyda	0.51 g	-	-
Leucyna	0.99 g	-	-
Lizyna	0.3 g	-	-
Metionina	0.15 g	-	-
Fenyloalanina	0.67 g	-	-
Prolina	1.57 g	-	-
Seryna	0.62 g	-	-
Treonina	0.46 g	-	-
Tryptofan	0.19 g	-	-
Tyrozyna	0.24 g	-	-
Walina	0.59 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.54 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.17 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.17 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.25 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.03 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.88 g	-	-
Betaina	142 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	9.9 g	-	-