Pork, cured, bacon, cooked, microwaved - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	476 kcal	-	-
Białko	39.01 g	78% DV	328% D
Tłuszcz	34.12 g	44% DV	-
Węglowodany	0.48 g	0.2% DV	-
Woda	20.38 g	-	-
Popiół	6.01 g	-	-
Sód	1783 mg	78% DV	-
Cholesterol	111 mg	37% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	107 mg	19% DV	81.89% D
Witamina B1 (Tiamina)	0.55 mg	46% DV	194% D
Witamina B12	1 ug	42% DV	175% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	83.06% D
Witamina B3 (Niacyna)	10.71 mg	67% DV	281% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.17 mg	23% DV	98.07% D
Witamina B6	0.51 mg	30% DV	127% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Tokoferol beta	0.68 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.22 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.01 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.04 mg	-	-
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.48 mg	3.2% DV	13.45% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	13 mg	1% DV	4.2% D
Miedź	0.12 mg	13% DV	54.62% D
Żelazo	1.14 mg	6.3% DV	26.61% D
Magnez	34 mg	8.1% DV	34.01% D
Mangan	0.02 mg	1% DV	4.2% D
Fosfor	389 mg	31% DV	131% D
Potas	525 mg	11% DV	46.93% D
Selen	65.1 ug	118% DV	497% D
Sód	1783 mg	78% DV	326% D
Cynk	3.51 mg	32% DV	134% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	2.24 g	-	-
Arginina	2.51 g	-	-
Kwas asparaginowy	3.65 g	-	-
Cysteina	0.44 g	-	-
Kwas glutaminowy	5.96 g	-	-
Glicyna	1.76 g	-	-
Histydyna	1.59 g	-	-
Izoletyda	1.85 g	-	-
Leucyna	3.21 g	-	-
Lizyna	3.47 g	-	-
Metionina	1.07 g	-	-
Fenyloalanina	1.62 g	-	-
Prolina	1.58 g	-	-
Seryna	1.63 g	-	-
Treonina	1.72 g	-	-
Tryptofan	0.46 g	-	-
Tyrozyna	1.55 g	-	-
Walina	1.97 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.2 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.2 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.86 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.29 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	14.07 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	13.99 g	-	-
Kwas arachidowy	0.07 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.09 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.43 g	-	-
Kwas palmitynowy	7.45 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	3.58 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.77 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.76 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.21 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0.48 g	0.2% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	6.01 g	-	-
Betaina	8.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	111 mg	37% DV	-
Hydroksyprolina	0.14 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	20.38 g	-	-