Yogurt, Greek, strawberry, nonfat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	82 kcal	-	-
Białko	8.06 g	16% DV	393% D
Tłuszcz	0.15 g	0.2% DV	-
Węglowodany	12.2 g	4.4% DV	-
Błonnik	0.6 g	2.1% DV	52.26% D
Woda	79 g	-	-
Popiół	0.59 g	-	-
Sód	32 mg	1.4% DV	-
Cholesterol	4 mg	1.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina B12	0.45 ug	19% DV	457% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	19% DV	469% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.21 mg	1.3% DV	31.71% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.36 mg	7.3% DV	177% D
Witamina B6	0.05 mg	2.9% DV	71.74% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	5.42% D
Witamina D	40 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	2 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	20 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina D (D2 + D3)	1 ug	5% DV	122% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	97 mg	7.5% DV	182% D
Miedź	0.02 mg	2.2% DV	54.2% D
Żelazo	0.09 mg	0.5% DV	12.2% D
Magnez	10.4 mg	2.5% DV	60.39% D
Mangan	0.03 mg	1.5% DV	36.06% D
Fosfor	113 mg	9% DV	220% D
Potas	133 mg	2.8% DV	69.02% D
Selen	9.8 ug	18% DV	435% D
Sód	32 mg	1.4% DV	33.93% D
Cynk	0.46 mg	4.2% DV	102% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:6 c	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 20:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-9	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.03 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.04 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.02 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 11:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:5 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:2	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	0.59 g	-	-
Cholesterol	4 mg	1.3% DV	-
Woda	79 g	-	-