Turkey, retail parts, wing, meat only, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	112 kcal	-	-
Białko	22.48 g	45% DV	803% D
Tłuszcz	2.49 g	3.2% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	75.05 g	-	-
Popiół	0.94 g	-	-
Sód	69 mg	3% DV	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	50.4 mg	9.2% DV	164% D
Witamina A	17 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.2% DV	56.55% D
Witamina B12	0.92 ug	38% DV	685% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.13 mg	9.8% DV	174% D
Witamina B3 (Niacyna)	6.38 mg	40% DV	712% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.68 mg	14% DV	243% D
Witamina B6	0.71 mg	41% DV	741% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	7 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	7 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Retinol	5 ug	-	-
Witamina A, RAE	5 ug	0.6% DV	9.92% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	17.86% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.2 ug	-	-
Witamina E	0.11 mg	0.7% DV	13.1% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	6 mg	0.5% DV	8.24% D
Miedź	0.05 mg	5.2% DV	93.25% D
Żelazo	0.6 mg	3.3% DV	59.52% D
Magnez	19 mg	4.5% DV	80.78% D
Mangan	0.01 mg	0.2% DV	3.88% D
Fosfor	147 mg	12% DV	210% D
Potas	222 mg	4.7% DV	84.35% D
Selen	21.6 ug	39% DV	701% D
Sód	69 mg	3% DV	53.57% D
Cynk	2.61 mg	24% DV	424% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.36 g	-	-
Arginina	1.43 g	-	-
Kwas asparaginowy	2.12 g	-	-
Cysteina	0.22 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.45 g	-	-
Glicyna	1.05 g	-	-
Histydyna	0.69 g	-	-
Izoletyda	0.81 g	-	-
Leucyna	1.86 g	-	-
Lizyna	2.32 g	-	-
Metionina	0.63 g	-	-
Fenyloalanina	0.81 g	-	-
Prolina	1.09 g	-	-
Seryna	0.95 g	-	-
Treonina	0.98 g	-	-
Tryptofan	0.28 g	-	-
Tyrozyna	0.77 g	-	-
Walina	0.85 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.36 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.35 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.41 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.4 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.28 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.14 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.05 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.94 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	75.05 g	-	-