Snacks, potato chips, lightly salted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	560 kcal	-	-
Białko	6.72 g	13% DV	48% D
Tłuszcz	35.39 g	45% DV	-
Węglowodany	53.54 g	19% DV	-
Skrobia	45.95 g	-	-
Cukry	0.34 g	-	-
Błonnik	4.2 g	15% DV	53.57% D
Woda	1.35 g	-	-
Popiół	3 g	-	-
Sód	187 mg	8.1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	12.1 mg	2.2% DV	7.86% D
Kwas foliowy	58 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.16 mg	13% DV	47.02% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.17 mg	13% DV	47.53% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.48 mg	34% DV	122% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.82 mg	16% DV	58.21% D
Witamina B6	0.65 mg	38% DV	137% D
Witamina C	27.3 mg	30% DV	108% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	22.1 ug	18% DV	65.77% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	58 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	58 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	10.46 mg	-	-
Tokoferol delta	0.44 mg	-	-
Tokoferol gamma	5.11 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.22 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.07 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.19 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	7.72 mg	51% DV	184% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	24 mg	1.8% DV	6.59% D
Miedź	0.3 mg	33% DV	119% D
Fluor, F	61.3 ug	-	-
Żelazo	1.43 mg	7.9% DV	28.37% D
Magnez	62 mg	15% DV	52.72% D
Mangan	0.48 mg	21% DV	74.22% D
Fosfor	148 mg	12% DV	42.29% D
Potas	1304 mg	28% DV	99.09% D
Selen	7.8 ug	14% DV	50.65% D
Sód	187 mg	8.1% DV	29.04% D
Cynk	1.51 mg	14% DV	49.03% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.41 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.39 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	11.99 g	-	-
Omega-6 linolowy	11.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.24 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	14.56 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	14.53 g	-	-
Kwas arachidowy	0.16 g	-	-
Kwas behenowy	0.07 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.05 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.13 g	-	-
Kwas palmitynowy	4.29 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.73 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.19 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3 g	-	-
Betaina	0.2 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	1.35 g	-	-