Frankfurter, beef, unheated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 315 kcal -
Białko 11.69 g 23% DV 148% D
Tłuszcz 28.1 g 36% DV
Węglowodany 2.97 g 1.1% DV
Cukry 1.17 g -
Woda 54.47 g -
Popiół 2.76 g -
Sód 865 mg 38% DV
Cholesterol 58 mg 19% DV

Witaminy ❯

Cholina 31.9 mg 5.8% DV 36.83% D
Kwas foliowy 0 ug - -
Witamina A 11 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.7% DV 16.93% D
Witamina B12 0.96 ug 40% DV 254% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.15 mg 12% DV 73.75% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.22 mg 14% DV 88.02% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.26 mg 5.2% DV 32.76% D
Witamina B6 0.13 mg 7.5% DV 47.43% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 36 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.8 ug 1.5% DV 9.52% D

Minerały ❯

Wapń 14 mg 1.1% DV 6.84% D
Miedź 0.04 mg 4.9% DV 31.04% D
Żelazo 1.12 mg 6.2% DV 39.51% D
Magnez 11 mg 2.6% DV 16.63% D
Mangan 0.03 mg 1.3% DV 8.01% D
Fosfor 134 mg 11% DV 68.06% D
Potas 364 mg 7.7% DV 49.17% D
Selen 10.3 ug 19% DV 119% D
Sód 865 mg 38% DV 239% D
Cynk 2.01 mg 18% DV 116% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.08 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.08 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.01 g -
Omega-6 linolowy 0.93 g -
Omega-6 linolowy 0.62 g -
Omega-9 eikosenowy 0.11 g -
Omega-9 erukowy 0.06 g -
Omega 9 oleinowy 11.8 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 10.36 g -
Kwas arachidowy 0.03 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.02 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0.02 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0.36 g -
Kwas mirystynowy 0.85 g -
Kwas palmitynowy 6.34 g -
Kwas pentadekanowy 0.14 g -
Kwas stearynowy 3.69 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 2.76 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 58 mg 19% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 54.47 g -

Źródła