Tortilla chips, yellow, plain, salted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	497 kcal	-	-
Białko	6.62 g	13% DV	53.28% D
Tłuszcz	22.33 g	29% DV	-
Węglowodany	67.38 g	25% DV	-
Skrobia	60.55 g	-	-
Cukry	1.21 g	-	-
Błonnik	4.7 g	17% DV	67.55% D
Woda	1.94 g	-	-
Popiół	1.73 g	-	-
Sód	310 mg	13% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	19.1 mg	3.5% DV	13.97% D
Kwas foliowy	22 ug	-	-
Witamina A	158 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.13 mg	11% DV	43.59% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.04 mg	3.3% DV	13.31% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.5 mg	9.4% DV	37.68% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.41 mg	8.2% DV	33.08% D
Witamina B6	0.2 mg	12% DV	47.82% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.6 ug	0.5% DV	2.01% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	56 ug	-	-
Karoten, beta	39 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	57 ug	-	-
Folate, food	22 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	22 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	8 ug	0.9% DV	3.58% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	2.97 mg	20% DV	79.68% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	104 mg	8% DV	32.19% D
Miedź	0.11 mg	12% DV	46.95% D
Fluor, F	0 ug	-	-
Żelazo	1.32 mg	7.3% DV	29.51% D
Magnez	84 mg	20% DV	80.48% D
Mangan	0.36 mg	16% DV	62.46% D
Fosfor	234 mg	19% DV	75.33% D
Potas	206 mg	4.4% DV	17.64% D
Selen	8.4 ug	15% DV	61.46% D
Sód	310 mg	13% DV	54.24% D
Cynk	1.46 mg	13% DV	53.41% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.31 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.31 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	8.85 g	-	-
Omega-6 linolowy	8.79 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.1 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	8.45 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	8.43 g	-	-
Kwas arachidowy	0.06 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.02 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.12 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.47 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.73 g	-	-
Betaina	0 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	1.94 g	-	-