Lean Pockets, Meatballs & Mozzarella - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	240 kcal	-	-
Białko	10.49 g	21% DV	175% D
Tłuszcz	7.7 g	9.9% DV	-
Węglowodany	32.28 g	12% DV	-
Cukry	8.81 g	-	-
Błonnik	2 g	7.1% DV	59.52% D
Woda	46.94 g	-	-
Popiół	2.59 g	-	-
Sód	557 mg	24% DV	-
Cholesterol	20 mg	6.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	256 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.43 mg	36% DV	297% D
Witamina B12	0.46 ug	19% DV	160% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	19% DV	159% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.98 mg	19% DV	155% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.66 mg	13% DV	109% D
Witamina B6	0.1 mg	6% DV	50% D
Witamina K (filochinon)	3.5 ug	2.9% DV	24.31% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	92 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	10 ug	-	-
Retinol	28 ug	-	-
Witamina A, RAE	36 ug	4% DV	33.33% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	1.5 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	1.1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	196 mg	15% DV	126% D
Miedź	0.08 mg	9.1% DV	75.93% D
Żelazo	2.06 mg	11% DV	95.37% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	45.63% D
Mangan	0.29 mg	13% DV	105% D
Fosfor	180 mg	14% DV	120% D
Potas	221 mg	4.7% DV	39.18% D
Selen	10.1 ug	18% DV	153% D
Sód	557 mg	24% DV	202% D
Cynk	0.98 mg	8.9% DV	74.24% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.41 g	-	-
Arginina	0.49 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.77 g	-	-
Cysteina	0.13 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.5 g	-	-
Glicyna	0.38 g	-	-
Histydyna	0.31 g	-	-
Izoletyda	0.46 g	-	-
Leucyna	0.86 g	-	-
Lizyna	0.64 g	-	-
Metionina	0.21 g	-	-
Fenyloalanina	0.5 g	-	-
Prolina	0.94 g	-	-
Seryna	0.5 g	-	-
Treonina	0.38 g	-	-
Tryptofan	0.14 g	-	-
Tyrozyna	0.36 g	-	-
Walina	0.56 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.12 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.31 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.26 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.85 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.75 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.05 g	-	-
Kwas kapronowy	0.02 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.03 g	-	-
Kwas laurynowy	0.27 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.24 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.54 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.86 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.1 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.59 g	-	-
Cholesterol	20 mg	6.7% DV	-
Woda	46.94 g	-	-