Fast foods, breadstick, soft, prepared with garlic and parmesan cheese - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
343 kcal - -
protein-1 Białko
12.2 g 24% DV 142% D
fat-2 Tłuszcz
12.88 g 17% DV -
carbs-1 Węglowodany
44.48 g 16% DV -
starch-1 Skrobia
38.85 g - -
sugars-3 Cukry
1.11 g - -
fiber-1 Błonnik
2.4 g 8.6% DV 49.98% D
water-3 Woda
28.38 g - -
ash-1 Popiół
2.05 g - -
salt-1 Sód
539 mg 23% DV -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Density
Cholina
7.5 mg 1.4% DV 7.95% D
Kwas foliowy
233 ug - -
Witamina A
88 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.49 mg 41% DV 240% D
Witamina B12
0.13 ug 5.4% DV 31.58% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.56 mg 43% DV 251% D
Witamina B3 (Niacyna)
7.08 mg 44% DV 258% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.39 mg 7.8% DV 45.48% D
Witamina B6
0.1 mg 6.1% DV 35.33% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
2 iu - -
Witamina K (filochinon)
21.1 ug 18% DV 103% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
7 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
24 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
147 ug - -
Kwas foliowy
123 ug 31% DV 179% D
Retinol
23 ug - -
Witamina A, RAE
24 ug 2.7% DV 15.55% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.88 mg 5.9% DV 34.21% D
Witamina E, dodana
0 mg - -
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -
Witamina K (menachinon-4)
1.1 ug - -

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
87 mg 6.7% DV 39.02% D
Miedź
0.11 mg 12% DV 69.32% D
Żelazo
4.65 mg 26% DV 151% D
Magnez
22 mg 5.2% DV 30.54% D
Mangan
0.49 mg 21% DV 124% D
Fosfor
129 mg 10% DV 60.17% D
Potas
132 mg 2.8% DV 16.38% D
Selen
22 ug 40% DV 233% D
Sód
539 mg 23% DV 137% D
Cynk
1.02 mg 9.3% DV 54.07% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.72 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.7 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0.03 g - -
Omega-6 linolowy
5.41 g - -
Omega-6 linolowy
5.36 g - -
Omega-9 eikosenowy
0.05 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
2.63 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
2.57 g - -
Kwas arachidowy
0.03 g - -
Kwas behenowy
0.02 g - -
Kwas masłowy
0.04 g - -
Kwas kaprynowy
0.04 g - -
Kwas kapronowy
0.03 g - -
Kwas kaprylowy
0.02 g - -
Kwas laurynowy
0.06 g - -
Kwas lignocerynowy
0.01 g - -
Kwas margarynowy
0.02 g - -
Kwas mirystynowy
0.22 g - -
Kwas palmitynowy
1.78 g - -
Kwas pentadekanowy
0.03 g - -
Kwas stearynowy
0.67 g - -
Total (complex+sugars)
44.48 g 16% DV -
Fruktoza
0 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
1.11 g - -
Skrobia
38.85 g - -
Sacharoza
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.05 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
28.38 g - -

Źródła