Nachos z TACO BELL - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 350 kcal -
Białko 4.32 g 8.6% DV 49.37% D
Tłuszcz 21.5 g 28% DV
Węglowodany 34.91 g 13% DV
Skrobia 28.33 g -
Cukry 2.17 g -
Błonnik 3.2 g 11% DV 65.31% D
Woda 37.4 g -
Popiół 1.87 g -
Sód 313 mg 14% DV
Cholesterol 3 mg 1% DV

Witaminy ❯

Witamina A 21 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.12 mg 10% DV 58.57% D
Witamina B12 0.07 ug 2.9% DV 16.67% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.13 mg 10% DV 58.46% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.63 mg 3.9% DV 22.5% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.38 mg 7.6% DV 43.43% D
Witamina B6 0.22 mg 13% DV 72.27% D
Witamina K (filochinon) 7.5 ug 6.3% DV 35.71% D

Minerały ❯

Wapń 63 mg 4.8% DV 27.69% D
Miedź 0.06 mg 7.1% DV 40.63% D
Żelazo 0.75 mg 4.2% DV 23.81% D
Magnez 42 mg 10% DV 57.14% D
Mangan 0.19 mg 8.1% DV 46.46% D
Fosfor 198 mg 16% DV 90.51% D
Potas 362 mg 7.7% DV 44.01% D
Selen 8.6 ug 16% DV 89.35% D
Sód 313 mg 14% DV 77.76% D
Cynk 0.86 mg 7.8% DV 44.68% D
Alanina 0.29 g -
Arginina 0.21 g -
Kwas asparaginowy 0.34 g -
Kwas glutaminowy 0.92 g -
Glicyna 0.15 g -
Histydyna 0.14 g -
Izoletyda 0.19 g -
Leucyna 0.52 g -
Lizyna 0.16 g -
Metionina 0.09 g -
Fenyloalanina 0.23 g -
Prolina 0.53 g -
Seryna 0.22 g -
Treonina 0.16 g -
Tryptofan 0.04 g -
Tyrozyna 0.14 g -
Walina 0.25 g -
Omega-3 ALA 0.65 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.62 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.03 g -
Omega-6 linolowy 4.37 g -
Omega-6 linolowy 4.34 g -
Omega-9 eikosenowy 0.28 g -
Omega-9 erukowy 0.01 g -
Omega 9 oleinowy 13.65 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 13.62 g -
Kwas arachidowy 0.13 g -
Kwas behenowy 0.07 g -
Kwas masłowy 0.01 g -
Kwas kaprynowy 0.02 g -
Kwas kapronowy 0.01 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0.02 g -
Kwas lignocerynowy 0.04 g -
Kwas margarynowy 0.01 g -
Kwas mirystynowy 0.07 g -
Kwas palmitynowy 1.29 g -
Kwas pentadekanowy 0.01 g -
Kwas stearynowy 0.49 g -
Popiół 1.87 g -
Cholesterol 3 mg 1% DV
Hydroksyprolina 0 g -
Woda 37.4 g -

Źródła