Baking chocolate, unsweetened, squares - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	642 kcal	-	-
Białko	14.32 g	29% DV	89.22% D
Tłuszcz	52.31 g	67% DV	-
Węglowodany	28.42 g	10% DV	-
Cukry	0.91 g	-	-
Błonnik	16.6 g	59% DV	185% D
Woda	1.34 g	-	-
Popiół	3.6 g	-	-
Sód	24 mg	1% DV	-
Cholesterol	2 mg	0.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	45.7 mg	8.3% DV	25.89% D
Kwas foliowy	28 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.15 mg	12% DV	38.16% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1 mg	7.7% DV	23.96% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.36 mg	8.5% DV	26.38% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.17 mg	3.4% DV	10.47% D
Witamina B6	0.03 mg	1.6% DV	4.95% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	9.7 ug	8.1% DV	25.18% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	28 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	28 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	5.83 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.4 mg	2.7% DV	8.31% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	101 mg	7.8% DV	24.2% D
Miedź	3.23 mg	359% DV	1119% D
Żelazo	17.4 mg	97% DV	301% D
Magnez	327 mg	78% DV	243% D
Mangan	4.17 mg	181% DV	564% D
Fosfor	400 mg	32% DV	99.69% D
Potas	830 mg	18% DV	55.01% D
Selen	8.1 ug	15% DV	45.88% D
Sód	24 mg	1% DV	3.25% D
Cynk	9.63 mg	88% DV	273% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.48 g	-	-
Arginina	0.82 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.27 g	-	-
Cysteina	0.23 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.87 g	-	-
Glicyna	0.51 g	-	-
Histydyna	0.22 g	-	-
Izoletyda	0.41 g	-	-
Leucyna	0.7 g	-	-
Lizyna	0.47 g	-	-
Metionina	0.14 g	-	-
Fenyloalanina	0.53 g	-	-
Prolina	0.88 g	-	-
Seryna	0.53 g	-	-
Treonina	0.37 g	-	-
Tryptofan	0.13 g	-	-
Tyrozyna	0.43 g	-	-
Walina	0.66 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.12 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.44 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	15.97 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	15.97 g	-	-
Kwas arachidowy	0.55 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.1 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.03 g	-	-
Kwas palmitynowy	13.31 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	18.23 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.1 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.6 g	-	-
Betaina	2.6 mg	-	-
Kofeina	80 mg	-	-
Cholesterol	2 mg	0.7% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	1297 mg	-	-
Woda	1.34 g	-	-