Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 472 kcal -
Białko 7.1 g 14% DV 60.17% D
Tłuszcz 20.68 g 27% DV
Węglowodany 67.78 g 25% DV
Skrobia 62.53 g -
Cukry 0.78 g -
Błonnik 5.4 g 19% DV 81.72% D
Woda 2.64 g -
Popiół 1.79 g -
Sód 328 mg 14% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 19.4 mg 3.5% DV 14.95% D
Kwas foliowy 12 ug - -
Witamina A 4 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.14 mg 12% DV 49.44% D
Witamina B12 0.36 ug 15% DV 63.56% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.07 mg 5.4% DV 22.82% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.84 mg 5.2% DV 22.19% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.3 mg 5.9% DV 25.17% D
Witamina B6 0.18 mg 11% DV 44.62% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 20.9 ug 17% DV 73.8% D

Minerały ❯

Wapń 106 mg 8.2% DV 34.55% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 45.67% D
Fluor, F 51.9 ug - -
Żelazo 1.52 mg 8.4% DV 35.78% D
Magnez 84 mg 20% DV 84.75% D
Mangan 0.39 mg 17% DV 71.48% D
Fosfor 225 mg 18% DV 76.27% D
Potas 182 mg 3.9% DV 16.41% D
Selen 4.4 ug 8% DV 33.9% D
Sód 328 mg 14% DV 60.43% D
Cynk 1.38 mg 13% DV 53.16% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.23 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.23 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 10.52 g -
Omega-6 linolowy 9.7 g -
Omega-9 eikosenowy 0.07 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 5.56 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 5.56 g -
Kwas arachidowy 0.08 g -
Kwas behenowy 0.03 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0.03 g -
Kwas margarynowy 0.01 g -
Kwas mirystynowy 0.02 g -
Kwas palmitynowy 2.25 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0.38 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.79 g -
Betaina 0.4 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 2.64 g -

Źródła