Snacks, FRITOLAY, SUNCHIPS, Multigrain Snack, original flavor - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	491 kcal	-	-
Białko	7.95 g	16% DV	64.77% D
Tłuszcz	21.11 g	27% DV	-
Węglowodany	67.26 g	24% DV	-
Cukry	7.2 g	-	-
Błonnik	8.8 g	31% DV	128% D
Woda	2.04 g	-	-
Popiół	1.63 g	-	-
Sód	423 mg	18% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	14.8 mg	2.7% DV	10.96% D
Kwas foliowy	31 ug	-	-
Witamina A	65 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.14 mg	12% DV	47.52% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg	1.5% DV	6.27% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.1 mg	13% DV	53.46% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.9 mg	18% DV	73.32% D
Witamina B6	0.2 mg	12% DV	47.92% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.4 ug	2% DV	8.15% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	19 ug	-	-
Karoten, beta	29 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	17 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	25 ug	-	-
Kwas foliowy	8 ug	2% DV	8.15% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.24 mg	-	-
Tokoferol delta	0.11 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.43 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.35 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.32 mg	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	1.36% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	7.04 mg	47% DV	191% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0.1 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	20 mg	1.5% DV	6.27% D
Miedź	0.23 mg	25% DV	103% D
Żelazo	1.74 mg	9.7% DV	39.38% D
Magnez	76 mg	18% DV	73.71% D
Mangan	1.31 mg	57% DV	232% D
Fosfor	222 mg	18% DV	72.34% D
Potas	232 mg	4.9% DV	20.11% D
Selen	12.2 ug	22% DV	90.35% D
Sód	423 mg	18% DV	74.91% D
Cynk	1.65 mg	15% DV	61.1% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.43 g	-	-
Arginina	0.34 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.61 g	-	-
Cysteina	0.12 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.97 g	-	-
Glicyna	0.35 g	-	-
Histydyna	0.16 g	-	-
Izoletyda	0.18 g	-	-
Leucyna	0.88 g	-	-
Lizyna	0.2 g	-	-
Metionina	0.15 g	-	-
Fenyloalanina	0.34 g	-	-
Prolina	0.7 g	-	-
Seryna	0.5 g	-	-
Treonina	0.23 g	-	-
Tryptofan	0.07 g	-	-
Tyrozyna	0.17 g	-	-
Walina	0.28 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.09 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.42 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.36 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	11.45 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	11.42 g	-	-
Kwas arachidowy	0.06 g	-	-
Kwas behenowy	0.15 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.27 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.69 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.06 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.63 g	-	-
Betaina	39.1 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Hydroksyprolina	0 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	2.04 g	-	-