Pork, cured, bacon, unprepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	393 kcal	-	-
Białko	13.66 g	27% DV	139% D
Tłuszcz	37.13 g	48% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Cukry	0.35 g	-	-
Woda	46.74 g	-	-
Popiół	2.59 g	-	-
Sód	751 mg	33% DV	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	47.8 mg	8.7% DV	44.23% D
Kwas foliowy	0 ug	-	-
Witamina A	37 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.28 mg	23% DV	117% D
Witamina B12	0.5 ug	21% DV	106% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	6.2% DV	31.71% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.02 mg	25% DV	128% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.56 mg	11% DV	56.49% D
Witamina B6	0.27 mg	16% DV	79.63% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	16 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	0 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	1.01 mg	-	-
Tokoferol delta	0.01 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.65 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.02 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.05 mg	-	-
Witamina A, RAE	11 ug	1.2% DV	6.22% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.4 ug	2% DV	10.18% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.4 ug	-	-
Witamina E	0.43 mg	2.9% DV	14.59% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	6 mg	0.5% DV	2.35% D
Miedź	0.05 mg	5.1% DV	26.01% D
Żelazo	0.38 mg	2.1% DV	10.74% D
Magnez	13 mg	3.1% DV	15.75% D
Mangan	0.01 mg	0.5% DV	2.66% D
Fosfor	166 mg	13% DV	67.58% D
Potas	201 mg	4.3% DV	21.76% D
Selen	20.1 ug	37% DV	186% D
Sód	751 mg	33% DV	166% D
Cynk	1.14 mg	10% DV	52.74% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.22 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.22 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	5.08 g	-	-
Omega-6 linolowy	5 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.29 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	14.71 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	14.6 g	-	-
Kwas arachidowy	0.07 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.03 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.03 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.09 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.47 g	-	-
Kwas palmitynowy	7.94 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	3.95 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.82 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.82 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.21 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.11 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.11 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.59 g	-	-
Betaina	3.7 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	66 mg	22% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	46.74 g	-	-