Pie, pecan, commercially prepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	407 kcal	-	-
Białko	4.5 g	9% DV	44.23% D
Tłuszcz	16.69 g	21% DV	-
Węglowodany	59.61 g	22% DV	-
Skrobia	16.95 g	-	-
Cukry	25.18 g	-	-
Błonnik	2.1 g	7.5% DV	36.86% D
Woda	18.25 g	-	-
Popiół	0.95 g	-	-
Sód	275 mg	12% DV	-
Cholesterol	42 mg	14% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	49.5 mg	9% DV	44.23% D
Kwas foliowy	43 ug	-	-
Witamina A	175 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.2 mg	17% DV	83.54% D
Witamina B12	0.12 ug	5% DV	24.57% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	6% DV	29.48% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.31 mg	8.2% DV	40.23% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.39 mg	7.8% DV	38.43% D
Witamina B6	0.04 mg	2.2% DV	10.98% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	3 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	15.5 ug	13% DV	63.47% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	4 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	2 ug	-	-
Folate, food	17 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	32 ug	-	-
Kwas foliowy	16 ug	4% DV	19.66% D
Retinol	50 ug	-	-
Tokoferol beta	0.08 mg	-	-
Tokoferol delta	1.62 mg	-	-
Tokoferol gamma	6.64 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.02 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	51 ug	5.7% DV	27.85% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	2.46% D
Witamina E	0.8 mg	5.3% DV	26.21% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0.2 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	22 mg	1.7% DV	8.32% D
Miedź	0.18 mg	20% DV	100% D
Żelazo	0.93 mg	5.2% DV	25.39% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	25.74% D
Mangan	0.71 mg	31% DV	152% D
Fosfor	83 mg	6.6% DV	32.63% D
Potas	99 mg	2.1% DV	10.35% D
Selen	7 ug	13% DV	62.54% D
Sód	275 mg	12% DV	58.75% D
Cynk	0.87 mg	7.9% DV	38.87% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.2 g	-	-
Arginina	0.29 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.34 g	-	-
Cysteina	0.08 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.95 g	-	-
Glicyna	0.18 g	-	-
Histydyna	0.11 g	-	-
Izoletyda	0.17 g	-	-
Leucyna	0.31 g	-	-
Lizyna	0.13 g	-	-
Metionina	0.08 g	-	-
Fenyloalanina	0.21 g	-	-
Prolina	0.25 g	-	-
Seryna	0.22 g	-	-
Treonina	0.15 g	-	-
Tryptofan	0.05 g	-	-
Tyrozyna	0.09 g	-	-
Walina	0.22 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.19 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.36 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	8.24 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.03 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.57 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	1.02 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.95 g	-	-
Betaina	5.2 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	42 mg	14% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	18.25 g	-	-