Pie, pecan, commercially prepared - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 407 kcal -
Białko 4.5 g 9% DV 44.23% D
Tłuszcz 16.69 g 21% DV
Węglowodany 59.61 g 22% DV
Skrobia 16.95 g -
Cukry 25.18 g -
Błonnik 2.1 g 7.5% DV 36.86% D
Woda 18.25 g -
Popiół 0.95 g -
Sód 275 mg 12% DV
Cholesterol 42 mg 14% DV

Witaminy ❯

Cholina 49.5 mg 9% DV 44.23% D
Kwas foliowy 43 ug - -
Witamina A 175 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.2 mg 17% DV 83.54% D
Witamina B12 0.12 ug 5% DV 24.57% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.08 mg 6% DV 29.48% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.31 mg 8.2% DV 40.23% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.39 mg 7.8% DV 38.43% D
Witamina B6 0.04 mg 2.2% DV 10.98% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 3 iu - -
Witamina K (filochinon) 15.5 ug 13% DV 63.47% D

Minerały ❯

Wapń 22 mg 1.7% DV 8.32% D
Miedź 0.18 mg 20% DV 100% D
Żelazo 0.93 mg 5.2% DV 25.39% D
Magnez 22 mg 5.2% DV 25.74% D
Mangan 0.71 mg 31% DV 152% D
Fosfor 83 mg 6.6% DV 32.63% D
Potas 99 mg 2.1% DV 10.35% D
Selen 7 ug 13% DV 62.54% D
Sód 275 mg 12% DV 58.75% D
Cynk 0.87 mg 7.9% DV 38.87% D
Alanina 0.2 g -
Arginina 0.29 g -
Kwas asparaginowy 0.34 g -
Cysteina 0.08 g -
Kwas glutaminowy 0.95 g -
Glicyna 0.18 g -
Histydyna 0.11 g -
Izoletyda 0.17 g -
Leucyna 0.31 g -
Lizyna 0.13 g -
Metionina 0.08 g -
Fenyloalanina 0.21 g -
Prolina 0.25 g -
Seryna 0.22 g -
Treonina 0.15 g -
Tryptofan 0.05 g -
Tyrozyna 0.09 g -
Walina 0.22 g -
Total (complex+sugars) 59.61 g 22% DV
Fruktoza 0 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 5.53 g -
Laktoza 0.23 g -
Maltoza 4.98 g -
Skrobia 16.95 g -
Sacharoza 14.44 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.95 g -
Betaina 5.2 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 42 mg 14% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 18.25 g -

Źródła