Fast foods, biscuit, with crispy chicken fillet - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	300 kcal	-	-
Białko	11.93 g	24% DV	159% D
Tłuszcz	14.93 g	19% DV	-
Węglowodany	30.56 g	11% DV	-
Skrobia	25.33 g	-	-
Cukry	2.62 g	-	-
Błonnik	1.4 g	5% DV	33.33% D
Woda	39.4 g	-	-
Popiół	3.17 g	-	-
Sód	868 mg	38% DV	-
Cholesterol	24 mg	8% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	22.3 mg	4.1% DV	27.03% D
Kwas foliowy	89 ug	-	-
Witamina A	35 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.25 mg	21% DV	139% D
Witamina B12	0.15 ug	6.3% DV	41.67% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	133% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.8 mg	30% DV	200% D
Witamina B6	0.21 mg	12% DV	81.18% D
Witamina C	0.7 mg	0.8% DV	5.19% D
Witamina D	4 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	6.6 ug	5.5% DV	36.67% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	1 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	27 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	64 ug	-	-
Kwas foliowy	36 ug	9% DV	60% D
Retinol	10 ug	-	-
Tokoferol beta	0.13 mg	-	-
Tokoferol delta	0.31 mg	-	-
Tokoferol gamma	2.05 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.65 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.27 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.96 mg	-	-
Witamina A, RAE	10 ug	1.1% DV	7.41% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	3.33% D
Witamina E	1.88 mg	13% DV	83.56% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	2.9 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	44 mg	3.4% DV	22.56% D
Miedź	0.06 mg	6.7% DV	44.44% D
Żelazo	1.76 mg	9.8% DV	65.19% D
Magnez	18 mg	4.3% DV	28.57% D
Mangan	0.24 mg	10% DV	69.86% D
Fosfor	355 mg	28% DV	189% D
Potas	206 mg	4.4% DV	29.22% D
Selen	10.1 ug	18% DV	122% D
Sód	868 mg	38% DV	252% D
Cynk	0.49 mg	4.5% DV	29.7% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.22 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.2 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	3 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.07 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5.33 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	5.29 g	-	-
Kwas arachidowy	0.06 g	-	-
Kwas behenowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.05 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.06 g	-	-
Kwas laurynowy	0.66 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.3 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.82 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.7 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.17 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	24 mg	8% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	39.4 g	-	-