Chili con carne with beans, canned entree - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	107 kcal	-	-
Białko	5.8 g	12% DV	217% D
Tłuszcz	3.47 g	4.4% DV	-
Węglowodany	13.1 g	4.8% DV	-
Skrobia	6.9 g	-	-
Cukry	1.87 g	-	-
Błonnik	3.3 g	12% DV	220% D
Woda	75.69 g	-	-
Popiół	1.94 g	-	-
Sód	449 mg	20% DV	-
Cholesterol	9 mg	3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	22.5 mg	4.1% DV	76.47% D
Kwas foliowy	21 ug	-	-
Witamina A	467 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	1.6% DV	29.6% D
Witamina B12	0.28 ug	12% DV	218% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.03 mg	2.2% DV	41.7% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.78 mg	4.9% DV	91.36% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.3 mg	5.9% DV	111% D
Witamina B6	0.11 mg	6.2% DV	115% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	4.15% D
Witamina D	1 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	4.6 ug	3.8% DV	71.65% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	9 ug	-	-
Karoten, beta	233 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	85 ug	-	-
Folate, food	21 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	21 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.31 mg	-	-
Tokoferol delta	0.03 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.19 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.06 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.04 mg	-	-
Witamina A, RAE	23 ug	2.6% DV	47.77% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.5 mg	3.3% DV	62.31% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	33 mg	2.5% DV	47.45% D
Miedź	0.1 mg	11% DV	199% D
Żelazo	1.34 mg	7.4% DV	139% D
Magnez	28 mg	6.7% DV	125% D
Mangan	0.21 mg	8.9% DV	167% D
Fosfor	87 mg	7% DV	130% D
Potas	264 mg	5.6% DV	105% D
Selen	3.6 ug	6.5% DV	122% D
Sód	449 mg	20% DV	365% D
Cynk	0.89 mg	8.1% DV	151% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.12 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.27 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.23 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.25 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.12 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.09 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.71 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	0.39 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.1 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.14 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.94 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	9 mg	3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	75.69 g	-	-