Chicken, nuggets, dark and white meat, precooked, frozen, not reheated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	268 kcal	-	-
Białko	12.02 g	24% DV	179% D
Tłuszcz	17.31 g	22% DV	-
Węglowodany	16.09 g	5.9% DV	-
Skrobia	15.13 g	-	-
Cukry	0.72 g	-	-
Błonnik	1.6 g	5.7% DV	42.64% D
Woda	52.36 g	-	-
Popiół	2.23 g	-	-
Sód	540 mg	23% DV	-
Cholesterol	32 mg	11% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	45.5 mg	8.3% DV	61.74% D
Kwas foliowy	35 ug	-	-
Witamina A	135 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.3% DV	54.1% D
Witamina B12	0.23 ug	9.6% DV	71.52% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.15 mg	11% DV	84.39% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.28 mg	20% DV	153% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.63 mg	13% DV	93.73% D
Witamina B6	0.22 mg	13% DV	97.01% D
Witamina C	0.4 mg	0.4% DV	3.32% D
Witamina D	10 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	10 ug	8.3% DV	62.19% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	48 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	25 ug	-	-
Folate, food	35 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	35 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	0.2 mg	-	-
Tokoferol delta	1.27 mg	-	-
Tokoferol gamma	5.76 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.12 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.18 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.04 mg	-	-
Witamina A, RAE	16 ug	1.8% DV	13.27% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.3 ug	1.5% DV	11.19% D
Witamina E	1.92 mg	13% DV	95.52% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	47 mg	3.6% DV	26.98% D
Miedź	0.1 mg	11% DV	82.92% D
Żelazo	0.95 mg	5.3% DV	39.39% D
Magnez	25 mg	6% DV	44.42% D
Mangan	0.31 mg	14% DV	101% D
Fosfor	165 mg	13% DV	98.51% D
Potas	206 mg	4.4% DV	32.71% D
Selen	17 ug	31% DV	231% D
Sód	540 mg	23% DV	175% D
Cynk	0.78 mg	7.1% DV	52.92% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.47 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.45 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.24 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.19 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.1 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.96 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	4.93 g	-	-
Kwas arachidowy	0.04 g	-	-
Kwas behenowy	0.03 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.02 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.05 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.73 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.7 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.44 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.43 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.23 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	32 mg	11% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	52.36 g	-	-