Burrito, bean and cheese, frozen - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 221 kcal -
Białko 7.07 g 14% DV 128% D
Tłuszcz 6.3 g 8.1% DV
Węglowodany 34.01 g 12% DV
Skrobia 26.37 g -
Cukry 3.21 g -
Błonnik 3.4 g 12% DV 110% D
Woda 50.99 g -
Popiół 1.63 g -
Sód 351 mg 15% DV
Cholesterol 2 mg 0.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 22.3 mg 4.1% DV 36.69% D
Kwas foliowy 138 ug - -
Witamina A 68 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.29 mg 24% DV 216% D
Witamina B12 0.08 ug 3.3% DV 30.17% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.14 mg 11% DV 99.55% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.48 mg 16% DV 140% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.4 mg 8.1% DV 72.94% D
Witamina B6 0.09 mg 5% DV 45.25% D
Witamina C 0.3 mg 0.3% DV 3.02% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 7.6 ug 6.3% DV 57.32% D

Minerały ❯

Wapń 52 mg 4% DV 36.2% D
Miedź 0.13 mg 14% DV 130% D
Żelazo 2.51 mg 14% DV 126% D
Magnez 31 mg 7.4% DV 66.8% D
Mangan 0.41 mg 18% DV 161% D
Fosfor 117 mg 9.4% DV 84.71% D
Potas 210 mg 4.5% DV 40.44% D
Selen 12.7 ug 23% DV 209% D
Sód 351 mg 15% DV 138% D
Cynk 0.71 mg 6.5% DV 58.41% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.45 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.45 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 2.65 g -
Omega-6 linolowy 2.63 g -
Omega-9 eikosenowy 0.02 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 1.25 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 1.23 g -
Kwas arachidowy 0.02 g -
Kwas behenowy 0.02 g -
Kwas masłowy 0.02 g -
Kwas kaprynowy 0.02 g -
Kwas kapronowy 0.02 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0.03 g -
Kwas lignocerynowy 0.01 g -
Kwas margarynowy 0.01 g -
Kwas mirystynowy 0.08 g -
Kwas palmitynowy 0.8 g -
Kwas pentadekanowy 0.01 g -
Kwas stearynowy 0.31 g -
Total (complex+sugars) 34.01 g 12% DV
Fruktoza 0 g -
Galaktoza 0 g -
Glukoza 0 g -
Laktoza 0.04 g -
Maltoza 2.73 g -
Skrobia 26.37 g -
Sacharoza 0.44 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.63 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 2 mg 0.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 50.99 g -

Źródła