Baking chocolate, unsweetened, squares - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 642 kcal -
Białko 14.32 g 29% DV 89.22% D
Tłuszcz 52.31 g 67% DV
Węglowodany 28.42 g 10% DV
Cukry 0.91 g -
Błonnik 16.6 g 59% DV 185% D
Woda 1.34 g -
Popiół 3.6 g -
Sód 24 mg 1% DV
Cholesterol 2 mg 0.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 45.7 mg 8.3% DV 25.89% D
Kwas foliowy 28 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.15 mg 12% DV 38.16% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.1 mg 7.7% DV 23.96% D
Witamina B3 (Niacyna) 1.36 mg 8.5% DV 26.38% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.17 mg 3.4% DV 10.47% D
Witamina B6 0.03 mg 1.6% DV 4.95% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 9.7 ug 8.1% DV 25.18% D

Minerały ❯

Wapń 101 mg 7.8% DV 24.2% D
Miedź 3.23 mg 359% DV 1119% D
Żelazo 17.4 mg 97% DV 301% D
Magnez 327 mg 78% DV 243% D
Mangan 4.17 mg 181% DV 564% D
Fosfor 400 mg 32% DV 99.69% D
Potas 830 mg 18% DV 55.01% D
Selen 8.1 ug 15% DV 45.88% D
Sód 24 mg 1% DV 3.25% D
Cynk 9.63 mg 88% DV 273% D
Alanina 0.48 g -
Arginina 0.82 g -
Kwas asparaginowy 1.27 g -
Cysteina 0.23 g -
Kwas glutaminowy 1.87 g -
Glicyna 0.51 g -
Histydyna 0.22 g -
Izoletyda 0.41 g -
Leucyna 0.7 g -
Lizyna 0.47 g -
Metionina 0.14 g -
Fenyloalanina 0.53 g -
Prolina 0.88 g -
Seryna 0.53 g -
Treonina 0.37 g -
Tryptofan 0.13 g -
Tyrozyna 0.43 g -
Walina 0.66 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 3.6 g -
Betaina 2.6 mg -
Kofeina 80 mg -
Cholesterol 2 mg 0.7% DV
Hydroksyprolina 0 g -
Teobromina 1297 mg -
Woda 1.34 g -

Źródła