Lamb, New Zealand, imported, sweetbread, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	72 kcal	-	-
Białko	11 g	22% DV	611% D
Tłuszcz	3.16 g	4.1% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	85.78 g	-	-
Popiół	1.35 g	-	-
Sód	39 mg	1.7% DV	-
Cholesterol	160 mg	53% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	18 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	4.5% DV	125% D
Witamina B12	1.83 ug	76% DV	2118% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.07 mg	5.2% DV	143% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.34 mg	8.4% DV	233% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.72 mg	14% DV	402% D
Witamina B6	0 mg	0% DV	0% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	4 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	5 ug	-	-
Witamina A, RAE	5 ug	0.6% DV	15.43% D
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	13.89% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	0.48 mg	3.2% DV	88.89% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	2 mg	0.2% DV	4.27% D
Miedź	0.06 mg	6.7% DV	185% D
Żelazo	0.54 mg	3% DV	83.33% D
Magnez	14 mg	3.3% DV	92.59% D
Mangan	0.01 mg	0.4% DV	12.08% D
Fosfor	310 mg	25% DV	689% D
Potas	302 mg	6.4% DV	178% D
Selen	8.6 ug	16% DV	434% D
Sód	39 mg	1.7% DV	47.1% D
Cynk	0.98 mg	8.9% DV	247% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.55 g	-	-
Arginina	0.74 g	-	-
Cysteina	0.14 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.54 g	-	-
Glicyna	0.47 g	-	-
Histydyna	0.23 g	-	-
Izoletyda	0.49 g	-	-
Leucyna	0.85 g	-	-
Lizyna	0.96 g	-	-
Metionina	0.36 g	-	-
Fenyloalanina	0.43 g	-	-
Prolina	0.35 g	-	-
Seryna	0.38 g	-	-
Treonina	0.53 g	-	-
Tryptofan	0.12 g	-	-
Tyrozyna	0.38 g	-	-
Walina	0.56 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.04 g	-	-
Omega-3 DHA	0.01 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.1 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.07 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.08 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.92 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.1 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.06 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.6 g	-	-
Kwas stearynowy	0.76 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.15 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.35 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	160 mg	53% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	85.78 g	-	-