Lamb, New Zealand, imported, brains, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	118 kcal	-	-
Białko	11.33 g	23% DV	384% D
Tłuszcz	8.03 g	10% DV	-
Węglowodany	0 g	0% DV	-
Woda	78.52 g	-	-
Popiół	2.52 g	-	-
Sód	117 mg	5.1% DV	-
Cholesterol	2100 mg	700% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	10 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.1 mg	8.5% DV	144% D
Witamina B12	9.99 ug	416% DV	7055% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.2 mg	16% DV	265% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.81 mg	24% DV	404% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.94 mg	39% DV	657% D
Witamina B6	0.09 mg	5.1% DV	86.74% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	3 ug	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	5.65% D
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina E	0.87 mg	5.8% DV	98.31% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	4 mg	0.3% DV	5.22% D
Miedź	0.3 mg	33% DV	561% D
Żelazo	1.07 mg	5.9% DV	101% D
Magnez	14 mg	3.3% DV	56.5% D
Mangan	0.03 mg	1.3% DV	22.84% D
Fosfor	327 mg	26% DV	443% D
Potas	307 mg	6.5% DV	111% D
Selen	13.5 ug	25% DV	416% D
Sód	117 mg	5.1% DV	86.22% D
Cynk	1.1 mg	10% DV	169% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.56 g	-	-
Arginina	0.76 g	-	-
Cysteina	0.15 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.58 g	-	-
Glicyna	0.48 g	-	-
Histydyna	0.24 g	-	-
Izoletyda	0.51 g	-	-
Leucyna	0.88 g	-	-
Lizyna	0.99 g	-	-
Metionina	0.37 g	-	-
Fenyloalanina	0.45 g	-	-
Prolina	0.36 g	-	-
Seryna	0.39 g	-	-
Treonina	0.54 g	-	-
Tryptofan	0.13 g	-	-
Tyrozyna	0.39 g	-	-
Walina	0.58 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0.36 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0.16 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.01 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.07 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.31 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	0.59 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.43 g	-	-
Kwas stearynowy	0.5 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.18 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.16 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0 g	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.52 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	2100 mg	700% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	78.52 g	-	-