Rice bowl with chicken, frozen entree, prepared (includes fried, teriyaki, and sweet and sour varieties) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	126 kcal	-	-
Białko	5.65 g	11% DV	179% D
Tłuszcz	1.56 g	2% DV	-
Węglowodany	22.46 g	8.2% DV	-
Skrobia	15.07 g	-	-
Cukry	4.07 g	-	-
Błonnik	0.7 g	2.5% DV	39.68% D
Woda	69.09 g	-	-
Popiół	1.25 g	-	-
Sód	333 mg	14% DV	-
Cholesterol	16 mg	5.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	13.4 mg	2.4% DV	38.67% D
Kwas foliowy	22 ug	-	-
Witamina A	609 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.07 mg	6.1% DV	96.56% D
Witamina B12	0.32 ug	13% DV	212% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.06 mg	4.2% DV	67.16% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.27 mg	14% DV	225% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.36 mg	7.1% DV	113% D
Witamina B6	0.16 mg	9.4% DV	149% D
Witamina C	3 mg	3.3% DV	52.91% D
Witamina D	1 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	3.8 ug	3.2% DV	50.26% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	107 ug	-	-
Karoten, beta	287 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	43 ug	-	-
Folate, food	13 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	18 ug	-	-
Kwas foliowy	5 ug	1.3% DV	19.84% D
Retinol	2 ug	-	-
Tokoferol beta	0.01 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.14 mg	-	-
Witamina A, RAE	32 ug	3.6% DV	56.44% D
Witamina B12, dodana	0.32 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.23 mg	1.5% DV	24.34% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	2.1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	13 mg	1% DV	15.87% D
Miedź	0.03 mg	3.3% DV	52.91% D
Żelazo	0.35 mg	1.9% DV	30.86% D
Magnez	14 mg	3.3% DV	52.91% D
Mangan	0.21 mg	9% DV	143% D
Fosfor	94 mg	7.5% DV	119% D
Potas	123 mg	2.6% DV	41.54% D
Selen	7.1 ug	13% DV	205% D
Sód	333 mg	14% DV	230% D
Cynk	0.38 mg	3.5% DV	54.83% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.34 g	-	-
Arginina	0.39 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.57 g	-	-
Cysteina	0.08 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.93 g	-	-
Glicyna	0.26 g	-	-
Histydyna	0.19 g	-	-
Izoletyda	0.27 g	-	-
Leucyna	0.46 g	-	-
Lizyna	0.42 g	-	-
Metionina	0.13 g	-	-
Fenyloalanina	0.26 g	-	-
Prolina	0.24 g	-	-
Seryna	0.25 g	-	-
Treonina	0.25 g	-	-
Tryptofan	0.07 g	-	-
Tyrozyna	0.16 g	-	-
Walina	0.31 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.02 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.38 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.47 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.25 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.08 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.25 g	-	-
Betaina	1.8 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	16 mg	5.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	69.09 g	-	-