Cheese, cream, fat free - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	105 kcal	-	-
Białko	15.69 g	31% DV	598% D
Tłuszcz	1 g	1.3% DV	-
Węglowodany	7.66 g	2.8% DV	-
Skrobia	1.05 g	-	-
Cukry	5.48 g	-	-
Woda	71.87 g	-	-
Popiół	3.77 g	-	-
Sód	702 mg	31% DV	-
Cholesterol	12 mg	4% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	65.2 mg	12% DV	226% D
Kwas foliowy	35 ug	-	-
Witamina A	53 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg	3.3% DV	63.49% D
Witamina B12	0.95 ug	40% DV	754% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.27 mg	20% DV	388% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.23 mg	1.4% DV	27.38% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.84 mg	17% DV	320% D
Witamina B6	0.05 mg	2.9% DV	56.02% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.2 ug	0.2% DV	3.17% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	11 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	35 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	35 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	10 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.01 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	11 ug	1.2% DV	23.28% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.02 mg	0.1% DV	2.54% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0.1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	351 mg	27% DV	514% D
Miedź	0.04 mg	4% DV	76.19% D
Żelazo	0.19 mg	1.1% DV	20.11% D
Magnez	22 mg	5.2% DV	99.77% D
Mangan	0.02 mg	0.7% DV	14.08% D
Fosfor	523 mg	42% DV	797% D
Potas	278 mg	5.9% DV	113% D
Selen	4.9 ug	8.9% DV	170% D
Sód	702 mg	31% DV	581% D
Cynk	1.5 mg	14% DV	260% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.49 g	-	-
Arginina	0.62 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.36 g	-	-
Cysteina	0.11 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.45 g	-	-
Glicyna	0.37 g	-	-
Histydyna	0.46 g	-	-
Izoletyda	0.86 g	-	-
Leucyna	1.74 g	-	-
Lizyna	1.5 g	-	-
Metionina	0.51 g	-	-
Fenyloalanina	0.77 g	-	-
Prolina	1.76 g	-	-
Seryna	0.99 g	-	-
Treonina	0.62 g	-	-
Tryptofan	0.18 g	-	-
Tyrozyna	0.8 g	-	-
Walina	1.05 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.01 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.04 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.23 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.04 g	-	-
Kwas kapronowy	0.03 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.04 g	-	-
Kwas laurynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.08 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.24 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.12 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.77 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	12 mg	4% DV	-
Hydroksyprolina	0.03 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	71.87 g	-	-