Fast foods, chicken fillet sandwich, plain with pickles - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	250 kcal	-	-
Białko	16.28 g	33% DV	260% D
Tłuszcz	11.19 g	14% DV	-
Węglowodany	20.89 g	7.6% DV	-
Skrobia	16.5 g	-	-
Cukry	3.64 g	-	-
Błonnik	1.4 g	5% DV	40% D
Woda	48.94 g	-	-
Popiół	2.7 g	-	-
Sód	753 mg	33% DV	-
Cholesterol	35 mg	12% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	35.6 mg	6.5% DV	51.78% D
Kwas foliowy	56 ug	-	-
Witamina A	32 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.23 mg	19% DV	153% D
Witamina B12	0.13 ug	5.4% DV	43.33% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.3 mg	23% DV	185% D
Witamina B3 (Niacyna)	7.72 mg	48% DV	386% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.2 mg	24% DV	192% D
Witamina B6	0.38 mg	23% DV	180% D
Witamina C	0.8 mg	0.9% DV	7.11% D
Witamina D	5 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	8.5 ug	7.1% DV	56.67% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	2 ug	-	-
Karoten, beta	12 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	6 ug	-	-
Folate, food	35 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	47 ug	-	-
Kwas foliowy	12 ug	3% DV	24% D
Retinol	2 ug	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	2.67% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	4% D
Witamina E	2.41 mg	16% DV	129% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	58 mg	4.5% DV	35.69% D
Miedź	0.07 mg	7.4% DV	59.56% D
Żelazo	1.77 mg	9.8% DV	78.67% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	45.71% D
Mangan	0.22 mg	9.5% DV	76.17% D
Fosfor	185 mg	15% DV	118% D
Potas	245 mg	5.2% DV	41.7% D
Selen	19.9 ug	36% DV	289% D
Sód	753 mg	33% DV	262% D
Cynk	0.61 mg	5.5% DV	44.36% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.21 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.2 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.91 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.88 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.11 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.01 g	-	-
Omega 9 oleinowy	4.3 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	4.28 g	-	-
Kwas arachidowy	0.09 g	-	-
Kwas behenowy	0.19 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0.17 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.1 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.06 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.12 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.37 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.06 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.7 g	-	-
Betaina	22.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	35 mg	12% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	48.94 g	-	-