Sausage, smoked link sausage, pork - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	309 kcal	-	-
Białko	11.98 g	24% DV	155% D
Tłuszcz	28.23 g	36% DV	-
Węglowodany	0.94 g	0.3% DV	-
Cukry	0.94 g	-	-
Woda	56.49 g	-	-
Popiół	3.11 g	-	-
Sód	827 mg	36% DV	-
Cholesterol	61 mg	20% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	61.1 mg	11% DV	71.9% D
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.21 mg	18% DV	114% D
Witamina B12	0.66 ug	28% DV	178% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.18 mg	14% DV	89.62% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.81 mg	18% DV	114% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.54 mg	11% DV	69.39% D
Witamina B6	0.18 mg	11% DV	68.15% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	43 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	1 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1.1 ug	5.5% DV	35.6% D
Witamina E	0.25 mg	1.7% DV	10.79% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	13.7 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	11 mg	0.8% DV	5.48% D
Miedź	0.18 mg	20% DV	127% D
Żelazo	0.59 mg	3.3% DV	21.22% D
Magnez	11 mg	2.6% DV	16.95% D
Mangan	0.01 mg	0.5% DV	3.1% D
Fosfor	157 mg	13% DV	81.29% D
Potas	483 mg	10% DV	66.52% D
Selen	18.3 ug	33% DV	215% D
Sód	827 mg	36% DV	233% D
Cynk	1.31 mg	12% DV	77.08% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.42 g	-	-
Arginina	1.45 g	-	-
Kwas asparaginowy	2.03 g	-	-
Cysteina	0.25 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.33 g	-	-
Glicyna	1.56 g	-	-
Histydyna	0.7 g	-	-
Izoletyda	0.95 g	-	-
Leucyna	1.69 g	-	-
Lizyna	1.75 g	-	-
Metionina	0.6 g	-	-
Fenyloalanina	0.85 g	-	-
Prolina	1.12 g	-	-
Seryna	0.92 g	-	-
Treonina	0.93 g	-	-
Tryptofan	0.22 g	-	-
Tyrozyna	0.7 g	-	-
Walina	1.07 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.17 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.17 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.26 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.19 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.19 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.46 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	10.3 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.34 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.8 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	3.05 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.57 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.13 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.16 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.07 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.11 g	-	-
Betaina	1.8 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	61 mg	20% DV	-
Hydroksyprolina	0.21 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	56.49 g	-	-