Margarine, regular, 80% fat, composite, tub, with salt - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	713 kcal	-	-
Białko	0.22 g	0.4% DV	1.23% D
Tłuszcz	80.17 g	103% DV	-
Węglowodany	0.75 g	0.3% DV	-
Woda	17.07 g	-	-
Popiół	1.78 g	-	-
Sód	657 mg	29% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	12.4 mg	2.3% DV	6.32% D
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina A	3571 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0 mg	0% DV	0% D
Witamina B12	0.08 ug	3.3% DV	9.35% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0 mg	0% DV	0% D
Witamina B3 (Niacyna)	0 mg	0% DV	0% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.09 mg	1.7% DV	4.77% D
Witamina B6	0 mg	0% DV	0% D
Witamina C	0.1 mg	0.1% DV	0.31% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	91.7 ug	76% DV	214% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	610 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	1 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	768 ug	-	-
Tokoferol beta	0.16 mg	-	-
Tokoferol delta	6.65 mg	-	-
Tokoferol gamma	26.98 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.05 mg	-	-
Witamina A, RAE	819 ug	91% DV	255% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	15.43 mg	103% DV	289% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	53.6 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	3 mg	0.2% DV	0.65% D
Miedź	0 mg	0% DV	0% D
Żelazo	0 mg	0% DV	0% D
Magnez	1 mg	0.2% DV	0.67% D
Mangan	0 mg	0% DV	0% D
Fosfor	5 mg	0.4% DV	1.12% D
Potas	17 mg	0.4% DV	1.01% D
Selen	0 ug	0% DV	0% D
Sód	657 mg	29% DV	80.13% D
Cynk	0 mg	0% DV	0% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	5.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	4.68 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.35 g	-	-
Omega-6 linolowy	21.66 g	-	-
Omega-6 linolowy	21.04 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.68 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.03 g	-	-
Omega 9 oleinowy	35.54 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	30.29 g	-	-
Kwas arachidowy	0.36 g	-	-
Kwas behenowy	0.11 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.02 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.43 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.09 g	-	-
Kwas margarynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.24 g	-	-
Kwas palmitynowy	7.08 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.02 g	-	-
Kwas stearynowy	5.81 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.09 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	5.25 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.58 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	0.75 g	0.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.78 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	17.07 g	-	-