KFC, bułka - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	358 kcal	-	-
Białko	7.5 g	15% DV	83.8% D
Tłuszcz	17.05 g	22% DV	-
Węglowodany	43.55 g	16% DV	-
Skrobia	37.87 g	-	-
Cukry	4.04 g	-	-
Błonnik	2 g	7.1% DV	39.9% D
Woda	28.4 g	-	-
Popiół	3.5 g	-	-
Sód	1070 mg	47% DV	-
Cholesterol	1 mg	0.3% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.43 mg	36% DV	202% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.31 mg	24% DV	135% D
Witamina B3 (Niacyna)	3.9 mg	24% DV	136% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.4 mg	8% DV	44.69% D
Witamina B6	0.06 mg	3.7% DV	20.7% D

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy, ogółem	81 ug	-	-
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0.04 mg	-	-
Tokoferol delta	0.32 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.96 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.18 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.26 mg	1.7% DV	9.68% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	55 mg	4.2% DV	23.64% D
Miedź	0.09 mg	9.7% DV	54% D
Żelazo	2.86 mg	16% DV	88.76% D
Magnez	16 mg	3.8% DV	21.28% D
Mangan	0.42 mg	18% DV	103% D
Fosfor	538 mg	43% DV	240% D
Potas	115 mg	2.4% DV	13.67% D
Selen	15.2 ug	28% DV	154% D
Sód	1070 mg	47% DV	260% D
Cynk	0.5 mg	4.5% DV	25.39% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.26 g	-	-
Arginina	0.29 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.4 g	-	-
Cysteina	0.14 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.53 g	-	-
Glicyna	0.26 g	-	-
Histydyna	0.17 g	-	-
Izoletyda	0.31 g	-	-
Leucyna	0.6 g	-	-
Lizyna	0.26 g	-	-
Metionina	0.11 g	-	-
Fenyloalanina	0.4 g	-	-
Prolina	0.89 g	-	-
Seryna	0.38 g	-	-
Treonina	0.26 g	-	-
Tryptofan	0.1 g	-	-
Tyrozyna	0.22 g	-	-
Walina	0.36 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.12 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.22 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.18 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.01 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.23 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1 g	-	-
Kwas arachidowy	0.05 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.41 g	-	-
Kwas kapronowy	0.04 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.51 g	-	-
Kwas laurynowy	4.47 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.36 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.45 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	3.59 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.22 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.04 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	3.5 g	-	-
Cholesterol	1 mg	0.3% DV	-
Woda	28.4 g	-	-