Cereals ready-to-eat, RALSTON Corn Biscuits - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
376 kcal - -
Białko
5.83 g 12% DV 62.02% D
Tłuszcz
1.05 g 1.3% DV -
Węglowodany
85.79 g 31% DV -
Cukry
9.51 g - -
Błonnik
2.6 g 9.3% DV 49.39% D
Woda
3.59 g - -
Popiół
3.74 g - -
Sód
767 mg 33% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
11 mg 2% DV 10.64% D
Witamina A
4167 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.52 mg 127% DV 674% D
Witamina B12
5 ug 208% DV 1108% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.7 mg 131% DV 694% D
Witamina B3 (Niacyna)
21.83 mg 136% DV 726% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.12 mg 2.3% DV 12.45% D
Witamina B6
2.23 mg 131% DV 698% D
Witamina C
18.5 mg 21% DV 109% D
Witamina D
333 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
261 ug - -
Kryptoksantyna, beta
234 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
667 ug - -
Retinol
1061 ug - -
Tokoferol beta
0 mg - -
Tokoferol delta
0.01 mg - -
Tokoferol gamma
0.09 mg - -
Tokotrienol alfa
0.24 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0.31 mg - -
Witamina A, RAE
1092 ug 121% DV 645% D
Witamina D (D2 + D3)
8.3 ug 42% DV 221% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
8.3 ug - -
Witamina E
0.1 mg 0.7% DV 3.55% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)
0 ug - -
Witamina K (menachinon-4)
0 ug - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
378 mg 29% DV 155% D
Miedź
0.07 mg 8.1% DV 43.14% D
Żelazo
38.37 mg 213% DV 1134% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 19% D
Mangan
0.22 mg 9.7% DV 51.57% D
Fosfor
38 mg 3% DV 16.17% D
Potas
200 mg 4.3% DV 22.63% D
Selen
2.2 ug 4% DV 21.28% D
Sód
767 mg 33% DV 177% D
Cynk
17.13 mg 156% DV 828% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.59 g - -
Arginina
0.16 g - -
Kwas asparaginowy
0.67 g - -
Cysteina
0.09 g - -
Kwas glutaminowy
1.56 g - -
Glicyna
0.2 g - -
Histydyna
0.16 g - -
Izoletyda
0.25 g - -
Leucyna
1.04 g - -
Lizyna
0.05 g - -
Metionina
0.1 g - -
Fenyloalanina
0.4 g - -
Prolina
0.93 g - -
Seryna
0.33 g - -
Treonina
0.24 g - -
Tryptofan
0.03 g - -
Tyrozyna
0.19 g - -
Walina
0.3 g - -
Total (complex+sugars)
85.79 g 31% DV -
Fruktoza
0 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Sacharoza
9.51 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
3.74 g - -
Betaina
7.1 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
3.59 g - -

Źródła