Frankfurter, chicken - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	223 kcal	-	-
Białko	15.51 g	31% DV	278% D
Tłuszcz	16.19 g	21% DV	-
Węglowodany	2.74 g	1% DV	-
Cukry	2.98 g	-	-
Woda	62.5 g	-	-
Popiół	3.06 g	-	-
Sód	1027 mg	45% DV	-
Cholesterol	96 mg	32% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	50.5 mg	9.2% DV	82.35% D
Kwas foliowy	9 ug	-	-
Witamina A	0 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	4.8% DV	42.6% D
Witamina B12	0.54 ug	23% DV	202% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	177% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.69 mg	29% DV	263% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.06 mg	21% DV	190% D
Witamina B6	0.32 mg	19% DV	170% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	21 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	4 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	7 ug	-	-
Kwas foliowy	3 ug	0.8% DV	6.73% D
Retinol	0 ug	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.5 ug	2.5% DV	22.42% D
Witamina E	0.22 mg	1.5% DV	13.15% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	25.1 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	74 mg	5.7% DV	51.05% D
Miedź	0.08 mg	8.7% DV	77.73% D
Żelazo	1.17 mg	6.5% DV	58.3% D
Magnez	20 mg	4.8% DV	42.71% D
Mangan	0.06 mg	2.6% DV	23.01% D
Fosfor	162 mg	13% DV	116% D
Potas	202 mg	4.3% DV	38.55% D
Selen	23 ug	42% DV	375% D
Sód	1027 mg	45% DV	400% D
Cynk	1.11 mg	10% DV	90.5% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.9 g	-	-
Arginina	0.89 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.32 g	-	-
Cysteina	0.13 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.06 g	-	-
Glicyna	1.02 g	-	-
Histydyna	0.36 g	-	-
Izoletyda	0.46 g	-	-
Leucyna	1.02 g	-	-
Lizyna	1.1 g	-	-
Metionina	0.34 g	-	-
Fenyloalanina	0.51 g	-	-
Prolina	0.69 g	-	-
Seryna	0.61 g	-	-
Treonina	0.58 g	-	-
Tryptofan	0.1 g	-	-
Tyrozyna	0.39 g	-	-
Walina	0.54 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.36 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.33 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.42 g	-	-
Omega-6 linolowy	3.37 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.07 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.12 g	-	-
Omega 9 oleinowy	5 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	4.9 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.01 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.08 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.95 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	0.77 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.72 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.12 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.05 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.1 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.05 g	-	-

Total (complex+sugars)	2.74 g	1% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.06 g	-	-
Betaina	5.8 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	96 mg	32% DV	-
Hydroksyprolina	0.14 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	62.5 g	-	-