Fast foods, taco with chicken, lettuce and cheese, soft - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	189 kcal	-	-
Białko	13.3 g	27% DV	281% D
Tłuszcz	6.35 g	8.1% DV	-
Węglowodany	19.69 g	7.2% DV	-
Skrobia	13.93 g	-	-
Cukry	1.3 g	-	-
Błonnik	1.2 g	4.3% DV	45.35% D
Woda	58.42 g	-	-
Popiół	2.25 g	-	-
Sód	613 mg	27% DV	-
Cholesterol	29 mg	9.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	28.2 mg	5.1% DV	54.26% D
Kwas foliowy	80 ug	-	-
Witamina A	201 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.16 mg	13% DV	141% D
Witamina B12	0.12 ug	5% DV	52.91% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.5% DV	89.54% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.17 mg	32% DV	342% D
Witamina B6	0.11 mg	6.5% DV	68.47% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	2.35% D
Witamina D	3 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	7.9 ug	6.6% DV	69.66% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1 ug	-	-
Karoten, beta	83 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	15 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	53 ug	-	-
Kwas foliowy	38 ug	9.5% DV	101% D
Retinol	18 ug	-	-
Witamina A, RAE	25 ug	2.8% DV	29.39% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	5.29% D
Witamina E	0.21 mg	1.4% DV	14.81% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	122 mg	9.4% DV	99.31% D
Miedź	0.06 mg	6.7% DV	70.55% D
Żelazo	1.59 mg	8.8% DV	93.47% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	60.47% D
Mangan	0.25 mg	11% DV	113% D
Fosfor	244 mg	20% DV	207% D
Potas	217 mg	4.6% DV	48.86% D
Selen	17.3 ug	31% DV	333% D
Sód	613 mg	27% DV	282% D
Cynk	0.76 mg	6.9% DV	73.11% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.16 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.15 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.39 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.34 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.45 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	1.38 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0.04 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.05 g	-	-
Kwas kapronowy	0.03 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.02 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.22 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.21 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	0.83 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.25 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	29 mg	9.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	58.42 g	-	-