Chocolate, dark, 60-69% cacao solids - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	579 kcal	-	-
Białko	6.12 g	12% DV	42.28% D
Tłuszcz	38.31 g	49% DV	-
Węglowodany	52.42 g	19% DV	-
Cukry	36.71 g	-	-
Błonnik	8 g	29% DV	98.69% D
Woda	1.25 g	-	-
Popiół	1.9 g	-	-
Sód	10 mg	0.4% DV	-
Cholesterol	6 mg	2% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	50 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.03 mg	2.7% DV	9.21% D
Witamina B12	0.18 ug	7.5% DV	25.91% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05 mg	3.8% DV	13.02% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.84 mg	5.2% DV	18.09% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.3 mg	6% DV	20.73% D
Witamina B6	0.03 mg	2% DV	6.91% D
Witamina K (filochinon)	7.2 ug	6% DV	20.73% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	9 ug	-	-
Karoten, beta	25 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	1 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.34 mg	-	-
Tokoferol gamma	8.47 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.1 mg	-	-
Witamina A, RAE	3 ug	0.3% DV	1.15% D
Witamina E	0.59 mg	3.9% DV	13.59% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	62 mg	4.8% DV	16.47% D
Miedź	1.25 mg	139% DV	479% D
Żelazo	6.32 mg	35% DV	121% D
Magnez	176 mg	42% DV	145% D
Mangan	1.33 mg	58% DV	199% D
Fosfor	260 mg	21% DV	71.85% D
Potas	567 mg	12% DV	41.67% D
Selen	8.4 ug	15% DV	52.76% D
Sód	10 mg	0.4% DV	1.5% D
Cynk	2.65 mg	24% DV	83.22% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.09 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.13 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.09 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	11.37 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	11.32 g	-	-
Kwas arachidowy	0.36 g	-	-
Kwas behenowy	0.06 g	-	-
Kwas masłowy	0.04 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.06 g	-	-
Kwas kapronowy	0.03 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.02 g	-	-
Kwas laurynowy	0.06 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.04 g	-	-
Kwas margarynowy	0.08 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.19 g	-	-
Kwas palmitynowy	9.2 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.03 g	-	-
Kwas stearynowy	11.86 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.12 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.11 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.06 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	1.9 g	-	-
Kofeina	86 mg	-	-
Cholesterol	6 mg	2% DV	-
Teobromina	632 mg	-	-
Woda	1.25 g	-	-