Noodles, egg, dry, enriched - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 384 kcal -
Białko 14.16 g 28% DV 148% D
Tłuszcz 4.44 g 5.7% DV
Węglowodany 71.27 g 26% DV
Cukry 1.88 g -
Błonnik 3.3 g 12% DV 61.38% D
Woda 9.01 g -
Popiół 1.12 g -
Sód 21 mg 0.9% DV
Cholesterol 84 mg 28% DV

Witaminy ❯

Cholina 78.7 mg 14% DV 74.53% D
Kwas foliowy 370 ug - -
Witamina A 62 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 1.13 mg 94% DV 492% D
Witamina B12 0.29 ug 12% DV 62.93% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.43 mg 33% DV 171% D
Witamina B3 (Niacyna) 8.39 mg 52% DV 273% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.91 mg 18% DV 95% D
Witamina B6 0.22 mg 13% DV 66.18% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 11 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.5 ug 0.4% DV 2.17% D

Minerały ❯

Wapń 35 mg 2.7% DV 14.02% D
Miedź 0.3 mg 33% DV 172% D
Żelazo 4.01 mg 22% DV 116% D
Magnez 58 mg 14% DV 71.92% D
Mangan 0.86 mg 37% DV 194% D
Fosfor 241 mg 19% DV 100% D
Potas 244 mg 5.2% DV 27.04% D
Selen 78.8 ug 143% DV 746% D
Sód 21 mg 0.9% DV 4.76% D
Cynk 1.92 mg 17% DV 90.91% D
Alanina 0.52 g -
Arginina 0.6 g -
Kwas asparaginowy 0.76 g -
Cysteina 0.3 g -
Kwas glutaminowy 4.58 g -
Glicyna 0.5 g -
Histydyna 0.38 g -
Izoletyda 0.59 g -
Leucyna 1.14 g -
Lizyna 0.43 g -
Metionina 0.27 g -
Fenyloalanina 0.75 g -
Prolina 1.54 g -
Seryna 0.8 g -
Treonina 0.43 g -
Tryptofan 0.13 g -
Tyrozyna 0.29 g -
Walina 0.69 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 1.12 g -
Betaina 132 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 84 mg 28% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 9.01 g -

Źródła