Snacks, potato chips, barbecue-flavor - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 487 kcal -
Białko 6.51 g 13% DV 53.47% D
Tłuszcz 31.06 g 40% DV
Węglowodany 55.92 g 20% DV
Skrobia 48.91 g -
Cukry 5.47 g -
Błonnik 3.8 g 14% DV 55.73% D
Woda 2.48 g -
Popiół 4.03 g -
Sód 545 mg 24% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 11.5 mg 2.1% DV 8.59% D
Kwas foliowy 64 ug - -
Witamina A 393 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.22 mg 18% DV 75.63% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.12 mg 9.2% DV 37.59% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.96 mg 31% DV 127% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.85 mg 17% DV 69.82% D
Witamina B6 0.38 mg 22% DV 90.59% D
Witamina C 62.4 mg 69% DV 285% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 16.1 ug 13% DV 55.1% D

Minerały ❯

Wapń 32 mg 2.5% DV 10.11% D
Miedź 0.25 mg 27% DV 113% D
Żelazo 1.36 mg 7.6% DV 31.03% D
Magnez 58 mg 14% DV 56.71% D
Mangan 0.39 mg 17% DV 68.74% D
Fosfor 145 mg 12% DV 47.64% D
Potas 1186 mg 25% DV 104% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 2.99% D
Sód 545 mg 24% DV 97.31% D
Cynk 0.98 mg 8.9% DV 36.59% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.3 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.28 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0.01 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i 0 g -
Omega-6 (n-6) 0.01 g -
Omega-6 linolowy 11.89 g -
Omega-6 linolowy 11.77 g -
Omega-9 eikosenowy 0.12 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 13.04 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 13.02 g -
Kwas arachidowy 0.11 g -
Kwas behenowy 0.14 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.01 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0.01 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0.07 g -
Kwas margarynowy 0.02 g -
Kwas mirystynowy 0.05 g -
Kwas palmitynowy 2.8 g -
Kwas pentadekanowy 0.01 g -
Kwas stearynowy 0.8 g -
Total (complex+sugars) 55.92 g 20% DV
Skrobia 48.91 g -

Źródła