Snacks, granola bar, QUAKER, DIPPS, all flavors - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	480 kcal	-	-
Białko	7.52 g	15% DV	62.67% D
Tłuszcz	20.42 g	26% DV	-
Węglowodany	64.96 g	24% DV	-
Cukry	37.61 g	-	-
Błonnik	3.2 g	11% DV	47.62% D
Woda	5.56 g	-	-
Popiół	1.55 g	-	-
Sód	269 mg	12% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	20.2 mg	3.7% DV	15.3% D
Kwas foliowy	12 ug	-	-
Witamina A	15 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.13 mg	11% DV	45.83% D
Witamina B12	0.06 ug	2.5% DV	10.42% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.1 mg	7.5% DV	31.09% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.01 mg	6.3% DV	26.22% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.39 mg	7.9% DV	32.75% D
Witamina B6	0.12 mg	6.8% DV	28.19% D
Witamina C	0.3 mg	0.3% DV	1.39% D
Witamina D	3 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2 ug	1.7% DV	6.94% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	1 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	12 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	12 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	4 ug	-	-
Tokoferol beta	0.03 mg	-	-
Tokoferol delta	0.01 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.62 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.16 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	4 ug	0.4% DV	1.85% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	2.08% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.1 ug	-	-
Witamina E	4.19 mg	28% DV	116% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	65 mg	5% DV	20.83% D
Miedź	0.22 mg	24% DV	100% D
Fluor, F	0.7 ug	-	-
Żelazo	1.16 mg	6.4% DV	26.85% D
Magnez	55 mg	13% DV	54.56% D
Mangan	1.14 mg	49% DV	206% D
Fosfor	162 mg	13% DV	54% D
Potas	231 mg	4.9% DV	20.48% D
Selen	14.6 ug	27% DV	111% D
Sód	269 mg	12% DV	48.73% D
Cynk	1.2 mg	11% DV	45.45% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.17 g	-	-
Arginina	0.29 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.32 g	-	-
Cysteina	0.1 g	-	-
Kwas glutaminowy	1.01 g	-	-
Glicyna	0.17 g	-	-
Histydyna	0.09 g	-	-
Izoletyda	0.15 g	-	-
Leucyna	0.29 g	-	-
Lizyna	0.17 g	-	-
Metionina	0.07 g	-	-
Fenyloalanina	0.2 g	-	-
Prolina	0.34 g	-	-
Seryna	0.2 g	-	-
Treonina	0.13 g	-	-
Tryptofan	0.05 g	-	-
Tyrozyna	0.11 g	-	-
Walina	0.2 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.16 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	6.89 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.47 g	-	-
Kwas arachidowy	0.01 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.47 g	-	-
Kwas kapronowy	0.05 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.59 g	-	-
Kwas laurynowy	3.68 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.44 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.55 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.91 g	-	-
Nasycone kwasy tłuszczowe 13:0	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 21:5	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	64.96 g	24% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.55 g	-	-
Betaina	8.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	3 mg	-	-
Woda	5.56 g	-	-