Sok z cytryny surowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 22 kcal -
Białko 0.35 g 0.7% DV 63.64% D
Tłuszcz 0.24 g 0.3% DV
Węglowodany 6.9 g 2.5% DV
Cukry 2.52 g -
Błonnik 0.3 g 1.1% DV 97.4% D
Woda 92.31 g -
Popiół 0.21 g -
Sód 1 mg 0% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 5.1 mg 0.9% DV 84.3% D
Kwas foliowy 20 ug - -
Witamina A 6 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 2% DV 182% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.2% DV 105% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.09 mg 0.6% DV 51.7% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.13 mg 2.6% DV 238% D
Witamina B6 0.05 mg 2.7% DV 246% D
Witamina C 38.7 mg 43% DV 3909% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 6 mg 0.5% DV 41.96% D
Miedź 0.02 mg 1.8% DV 162% D
Żelazo 0.08 mg 0.4% DV 40.4% D
Magnez 6 mg 1.4% DV 130% D
Mangan 0.01 mg 0.5% DV 47.43% D
Fosfor 8 mg 0.6% DV 58.18% D
Potas 103 mg 2.2% DV 199% D
Selen 0.1 ug 0.2% DV 16.53% D
Sód 1 mg 0% DV 3.95% D
Cynk 0.05 mg 0.5% DV 41.32% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.01 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.01 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 0.01 g -
Omega-6 linolowy 0.01 g -
Omega-9 eikosenowy 0 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 0 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 0 g -
Kwas arachidowy 0 g -
Kwas behenowy 0 g -
Kwas masłowy 0 g -
Kwas kaprynowy 0.02 g -
Kwas kapronowy 0 g -
Kwas kaprylowy 0 g -
Kwas laurynowy 0 g -
Kwas lignocerynowy 0 g -
Kwas margarynowy 0 g -
Kwas mirystynowy 0 g -
Kwas palmitynowy 0.01 g -
Kwas pentadekanowy 0 g -
Kwas stearynowy 0 g -
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.21 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 92.31 g -

Źródła