Lamb, New Zealand, imported, Intermuscular fat, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	640 kcal	-	-
Białko	4.63 g	9.3% DV	28.94% D
Tłuszcz	68.53 g	88% DV	-
Węglowodany	1.26 g	0.5% DV	-
Woda	25.36 g	-	-
Popiół	0.22 g	-	-
Sód	34 mg	1.5% DV	-
Cholesterol	75 mg	25% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	153 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.09 mg	7.8% DV	24.48% D
Witamina B12	0.45 ug	19% DV	58.59% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.03 mg	2.6% DV	8.17% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.13 mg	7.1% DV	22.07% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.15 mg	3% DV	9.31% D
Witamina B6	0.05 mg	3.1% DV	9.56% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	10 iu	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Retinol	46 ug	-	-
Witamina A, RAE	46 ug	5.1% DV	15.97% D
Witamina D (D2 + D3)	0.3 ug	1.5% DV	4.69% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	0.3 ug	-	-
Witamina E	0.84 mg	5.6% DV	17.5% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	5 mg	0.4% DV	1.2% D
Miedź	0.02 mg	2.6% DV	7.99% D
Żelazo	0.72 mg	4% DV	12.5% D
Magnez	6 mg	1.4% DV	4.46% D
Mangan	0 mg	0.1% DV	0.27% D
Fosfor	61 mg	4.9% DV	15.25% D
Potas	119 mg	2.5% DV	7.91% D
Selen	2.3 ug	4.2% DV	13.07% D
Sód	34 mg	1.5% DV	4.62% D
Cynk	0.87 mg	7.9% DV	24.72% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.23 g	-	-
Arginina	0.31 g	-	-
Cysteina	0.06 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.65 g	-	-
Glicyna	0.2 g	-	-
Histydyna	0.1 g	-	-
Izoletyda	0.21 g	-	-
Leucyna	0.36 g	-	-
Lizyna	0.4 g	-	-
Metionina	0.15 g	-	-
Fenyloalanina	0.18 g	-	-
Prolina	0.15 g	-	-
Seryna	0.16 g	-	-
Treonina	0.22 g	-	-
Tryptofan	0.05 g	-	-
Tyrozyna	0.16 g	-	-
Walina	0.24 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.64 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.64 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4 n-6	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.66 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.54 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.02 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	18.62 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	14.67 g	-	-
Kwas arachidowy	0.07 g	-	-
Kwas behenowy	0.17 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.08 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0.08 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	1.3 g	-	-
Kwas mirystynowy	1.36 g	-	-
Kwas palmitynowy	11.02 g	-	-
Kwas stearynowy	16.67 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.52 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.45 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	1.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	3.95 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t,t	0.07 g	-	-

Total (complex+sugars)	1.26 g	0.5% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	0.22 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	75 mg	25% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	25.36 g	-	-