Egg rolls, pork, refrigerated, heated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	227 kcal	-	-
Białko	9.94 g	20% DV	175% D
Tłuszcz	8.18 g	10% DV	-
Węglowodany	28.49 g	10% DV	-
Skrobia	22.4 g	-	-
Cukry	1.67 g	-	-
Woda	51.33 g	-	-
Popiół	2.06 g	-	-
Sód	407 mg	18% DV	-
Cholesterol	14 mg	4.7% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	40.4 mg	7.3% DV	64.72% D
Kwas foliowy	103 ug	-	-
Witamina A	7804 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.24 mg	20% DV	176% D
Witamina B12	0.15 ug	6.3% DV	55.07% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.11 mg	8.5% DV	74.55% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.25 mg	14% DV	124% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.49 mg	9.8% DV	86.34% D
Witamina B6	0.17 mg	10% DV	89.66% D
Witamina C	29.3 mg	33% DV	287% D
Witamina D	4 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	22.6 ug	19% DV	166% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	1674 ug	-	-
Karoten, beta	3845 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	46 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	80 ug	-	-
Kwas foliowy	34 ug	8.5% DV	74.89% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	2.42 mg	-	-
Tokoferol delta	0.58 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.27 mg	-	-
Tokotrienol alfa	1.12 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	390 ug	43% DV	382% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.1 ug	0.5% DV	4.41% D
Witamina E	0.27 mg	1.8% DV	15.86% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	34 mg	2.6% DV	23.04% D
Miedź	0.09 mg	10% DV	90.06% D
Żelazo	1.55 mg	8.6% DV	75.87% D
Magnez	20 mg	4.8% DV	41.96% D
Mangan	0.33 mg	14% DV	127% D
Fosfor	91 mg	7.3% DV	64.14% D
Potas	212 mg	4.5% DV	39.74% D
Selen	22.8 ug	41% DV	365% D
Sód	407 mg	18% DV	156% D
Cynk	0.9 mg	8.2% DV	72.09% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.38 g	-	-
Arginina	0.42 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.62 g	-	-
Cysteina	0.15 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.27 g	-	-
Glicyna	0.39 g	-	-
Histydyna	0.21 g	-	-
Izoletyda	0.3 g	-	-
Leucyna	0.61 g	-	-
Lizyna	0.41 g	-	-
Metionina	0.16 g	-	-
Fenyloalanina	0.39 g	-	-
Prolina	0.74 g	-	-
Seryna	0.4 g	-	-
Treonina	0.31 g	-	-
Tryptofan	0.11 g	-	-
Tyrozyna	0.21 g	-	-
Walina	0.34 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.21 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.01 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.21 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.24 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.01 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.03 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.06 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.45 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.07 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	2.06 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	14 mg	4.7% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	51.33 g	-	-