McDONALD'S, Hash Brown - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	271 kcal	-	-
Białko	2.48 g	5% DV	36.61% D
Tłuszcz	16.3 g	21% DV	-
Węglowodany	28.56 g	10% DV	-
Skrobia	25.23 g	-	-
Cukry	0.54 g	-	-
Błonnik	2.8 g	10% DV	73.8% D
Woda	50.42 g	-	-
Popiół	2.25 g	-	-
Sód	580 mg	25% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Witamina A	2 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.13 mg	11% DV	78.11% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.03 mg	2.5% DV	18.17% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.73 mg	11% DV	79.94% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.35 mg	6.9% DV	50.92% D
Witamina B6	0.18 mg	11% DV	78.14% D
Witamina C	5.6 mg	6.2% DV	45.92% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	1 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	12 ug	-	-
Tokoferol beta	0.04 mg	-	-
Tokoferol delta	0.58 mg	-	-
Tokoferol gamma	4.22 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.07 mg	-	-
Tokotrienol beta	0.02 mg	-	-
Tokotrienol delta	0.08 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.02 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	2.14 mg	14% DV	105% D

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	19 mg	1.5% DV	10.79% D
Miedź	0.09 mg	10% DV	76.26% D
Żelazo	0.56 mg	3.1% DV	22.96% D
Magnez	20 mg	4.8% DV	35.14% D
Mangan	0.15 mg	6.7% DV	49.09% D
Fosfor	99 mg	7.9% DV	58.45% D
Potas	341 mg	7.3% DV	53.54% D
Selen	0.4 ug	0.7% DV	5.37% D
Sód	580 mg	25% DV	186% D
Cynk	0.34 mg	3.1% DV	22.81% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.44 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.41 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.03 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.61 g	-	-
Omega-6 linolowy	4.57 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.15 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	7.85 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	7.83 g	-	-
Kwas arachidowy	0.09 g	-	-
Kwas behenowy	0.05 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.01 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.01 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	1.08 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.04 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.03 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.02 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	2.25 g	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Woda	50.42 g	-	-