Margarine,spread, 35-39% fat, tub - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	349 kcal	-	-
Białko	0.23 g	0.5% DV	2.64% D
Tłuszcz	37.98 g	49% DV	-
Węglowodany	1.52 g	0.6% DV	-
Skrobia	1.97 g	-	-
Woda	58.67 g	-	-
Popiół	1.6 g	-	-
Sód	584 mg	25% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	12.4 mg	2.3% DV	12.92% D
Kwas foliowy	1 ug	-	-
Witamina A	5339 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0 mg	0.3% DV	1.43% D
Witamina B12	0.06 ug	2.5% DV	14.33% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0 mg	0.2% DV	1.32% D
Witamina B3 (Niacyna)	0 mg	0% DV	0.14% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.03 mg	0.6% DV	3.44% D
Witamina B6	0.38 mg	23% DV	129% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	74.6 ug	62% DV	356% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	610 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	1 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	3 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	1297 ug	-	-
Witamina A, RAE	1348 ug	150% DV	858% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	17.5 ug	88% DV	501% D
Witamina D2 (ergokalcyferol)	0 ug	-	-
Witamina D3 (cholekalcyferol)	17.5 ug	-	-
Witamina E	13.45 mg	90% DV	514% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	6 mg	0.5% DV	2.64% D
Miedź	0.01 mg	1% DV	5.73% D
Żelazo	0.04 mg	0.2% DV	1.27% D
Magnez	1 mg	0.2% DV	1.36% D
Mangan	0.01 mg	0.2% DV	1.25% D
Fosfor	7 mg	0.6% DV	3.21% D
Potas	51 mg	1.1% DV	6.22% D
Selen	0 ug	0% DV	0% D
Sód	584 mg	25% DV	146% D
Cynk	0.02 mg	0.2% DV	1.04% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	2.29 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	2.2 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3i	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0.09 g	-	-
Omega-6 linolowy	13.78 g	-	-
Omega-6 linolowy	13.71 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.18 g	-	-
Omega-9 erukowy	0.02 g	-	-
Omega 9 oleinowy	10.95 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	10.92 g	-	-
Kwas arachidowy	0.14 g	-	-
Kwas behenowy	0.1 g	-	-
Kwas masłowy	0.01 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.07 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.05 g	-	-
Kwas laurynowy	0.69 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.04 g	-	-
Kwas margarynowy	0.03 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.32 g	-	-
Kwas palmitynowy	5.75 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.01 g	-	-
Kwas stearynowy	1.53 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.04 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.05 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	1.52 g	0.6% DV	-
Skrobia	1.97 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.6 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	58.67 g	-	-