Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, drumstick, meat and skin - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	206 kcal	-	-
Białko	25.65 g	51% DV	498% D
Tłuszcz	11.46 g	15% DV	-
Węglowodany	0.12 g	0% DV	-
Cukry	0.12 g	-	-
Woda	61.42 g	-	-
Popiół	1.75 g	-	-
Sód	392 mg	17% DV	-
Cholesterol	149 mg	50% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	73.3 mg	13% DV	129% D
Kwas foliowy	9 ug	-	-
Witamina A	56 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg	5.3% DV	50.97% D
Witamina B12	0.49 ug	20% DV	198% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.22 mg	17% DV	167% D
Witamina B3 (Niacyna)	5.97 mg	37% DV	362% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.14 mg	2.8% DV	27.57% D
Witamina B6	0.2 mg	12% DV	112% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0 ug	0% DV	0% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	9 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	9 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	17 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0.01 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.12 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.01 mg	-	-
Witamina A, RAE	17 ug	1.9% DV	18.34% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.51 mg	3.4% DV	33.01% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	22 mg	1.7% DV	16.43% D
Miedź	0.08 mg	9.1% DV	88.46% D
Żelazo	1.02 mg	5.7% DV	55.02% D
Magnez	23 mg	5.5% DV	53.17% D
Mangan	0 mg	0.2% DV	1.69% D
Fosfor	245 mg	20% DV	190% D
Potas	279 mg	5.9% DV	57.63% D
Selen	25.7 ug	47% DV	454% D
Sód	392 mg	17% DV	165% D
Cynk	2.52 mg	23% DV	222% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	1.36 g	-	-
Arginina	1.6 g	-	-
Kwas asparaginowy	2.22 g	-	-
Cysteina	0.25 g	-	-
Kwas glutaminowy	3.61 g	-	-
Glicyna	1.31 g	-	-
Histydyna	0.7 g	-	-
Izoletyda	1.05 g	-	-
Leucyna	1.94 g	-	-
Lizyna	2.22 g	-	-
Metionina	0.7 g	-	-
Fenyloalanina	0.89 g	-	-
Prolina	1.42 g	-	-
Seryna	1.1 g	-	-
Treonina	0.8 g	-	-
Tryptofan	0.23 g	-	-
Tyrozyna	0.76 g	-	-
Walina	1.16 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.4 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.03 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	3.91 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.06 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.29 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.5 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.01 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.8 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.04 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.75 g	-	-
Betaina	9.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	149 mg	50% DV	-
Hydroksyprolina	0.2 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	61.42 g	-	-