Pork, cured, bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	541 kcal	-	-
Białko	37.04 g	74% DV	274% D
Tłuszcz	41.78 g	54% DV	-
Węglowodany	1.43 g	0.5% DV	-
Woda	12.32 g	-	-
Popiół	7.43 g	-	-
Sód	1030 mg	45% DV	-
Cholesterol	110 mg	37% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	123 mg	22% DV	82.81% D
Kwas foliowy	2 ug	-	-
Witamina A	37 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.4 mg	34% DV	124% D
Witamina B12	1.23 ug	51% DV	189% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.26 mg	20% DV	75.07% D
Witamina B3 (Niacyna)	11.1 mg	69% DV	256% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.17 mg	23% DV	86.58% D
Witamina B6	0.35 mg	21% DV	75.89% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	42 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	0.1 ug	0.1% DV	0.31% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	0 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	2 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	2 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	11 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.07 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.03 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	11 ug	1.2% DV	4.52% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	1 ug	5% DV	18.48% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)	1 ug	-	-
Witamina E	0.31 mg	2.1% DV	7.64% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	11 mg	0.8% DV	3.13% D
Miedź	0.16 mg	18% DV	67.36% D
Żelazo	1.44 mg	8% DV	29.57% D
Magnez	33 mg	7.9% DV	29.05% D
Mangan	0.02 mg	1% DV	3.54% D
Fosfor	533 mg	43% DV	158% D
Potas	565 mg	12% DV	44.44% D
Selen	62 ug	113% DV	417% D
Sód	1030 mg	45% DV	166% D
Cynk	3.5 mg	32% DV	118% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	2.37 g	-	-
Arginina	2.4 g	-	-
Kwas asparaginowy	3.48 g	-	-
Cysteina	0.41 g	-	-
Kwas glutaminowy	5.45 g	-	-
Glicyna	2.6 g	-	-
Histydyna	1.39 g	-	-
Izoletyda	1.74 g	-	-
Leucyna	2.88 g	-	-
Lizyna	3.07 g	-	-
Metionina	0.82 g	-	-
Fenyloalanina	1.47 g	-	-
Prolina	2.03 g	-	-
Seryna	1.41 g	-	-
Treonina	1.45 g	-	-
Tryptofan	0.31 g	-	-
Tyrozyna	1.16 g	-	-
Walina	1.97 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.2 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.2 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	4 g	-	-
Omega-6 linolowy	4 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.32 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	16.92 g	-	-
Kwas arachidowy	0.08 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.01 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0.1 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.53 g	-	-
Kwas palmitynowy	8.73 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	4.29 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	1.21 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.07 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.19 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.15 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0 g	-	-

Total (complex+sugars)	1.43 g	0.5% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	7.43 g	-	-
Betaina	3.5 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	110 mg	37% DV	-
Hydroksyprolina	0.65 g	-	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	12.32 g	-	-