Dip, TOSTITOS, salsa con queso, medium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 133 kcal -
Białko 2.92 g 5.8% DV 87.82% D
Tłuszcz 8.26 g 11% DV
Węglowodany 11.72 g 4.3% DV
Skrobia 5.43 g -
Cukry 1.4 g -
Błonnik 0.6 g 2.1% DV 32.22% D
Woda 74.68 g -
Popiół 2.42 g -
Sód 773 mg 34% DV
Cholesterol 9 mg 3% DV

Witaminy ❯

Witamina A 259 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.8% DV 12.53% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.05 mg 3.8% DV 57.84% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.15 mg 0.9% DV 14.1% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.66 mg 13% DV 198% D
Witamina B6 0.04 mg 2.5% DV 38.04% D
Witamina C 0.6 mg 0.7% DV 10.03% D
Witamina K (filochinon) 1.5 ug 1.3% DV 18.8% D

Minerały ❯

Wapń 90 mg 6.9% DV 104% D
Miedź 0 mg 0.4% DV 6.68% D
Żelazo 0.14 mg 0.8% DV 11.7% D
Magnez 7 mg 1.7% DV 25.06% D
Mangan 0.02 mg 0.8% DV 12.42% D
Fosfor 177 mg 14% DV 213% D
Potas 88 mg 1.9% DV 28.16% D
Selen 3 ug 5.5% DV 82.02% D
Sód 773 mg 34% DV 505% D
Cynk 0.44 mg 4% DV 60.15% D

Brak danych

Omega-3 ALA 0.07 g -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.07 g -
Omega-3 DHA 0 g -
Omega-3 EPA 0 g -
Omega-3 stearydonowy 0 g -
Omega-6 (n-6) 0 g -
Omega-6 linolowy 3.06 g -
Omega-6 linolowy 3.02 g -
Omega-9 eikosenowy 0.02 g -
Omega-9 erukowy 0 g -
Omega 9 oleinowy 2.11 g -
Omega 9 oleinowy (cis) 2.05 g -
Kwas arachidowy 0.03 g -
Kwas behenowy 0.01 g -
Kwas masłowy 0.06 g -
Kwas kaprynowy 0.07 g -
Kwas kapronowy 0.04 g -
Kwas kaprylowy 0.03 g -
Kwas laurynowy 0.07 g -
Kwas lignocerynowy 0.01 g -
Kwas margarynowy 0.02 g -
Kwas mirystynowy 0.25 g -
Kwas palmitynowy 1.33 g -
Kwas pentadekanowy 0.03 g -
Kwas stearynowy 0.49 g -
Popiół 2.42 g -
Cholesterol 9 mg 3% DV
Woda 74.68 g -

Źródła