Daktyle deglet noor - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	282 kcal	-	-
Białko	2.45 g	4.9% DV	34.75% D
Tłuszcz	0.39 g	0.5% DV	-
Węglowodany	75.03 g	27% DV	-
Cukry	63.35 g	-	-
Błonnik	8 g	29% DV	203% D
Woda	20.53 g	-	-
Popiół	1.6 g	-	-
Sód	2 mg	0.1% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	6.3 mg	1.1% DV	8.12% D
Kwas foliowy	19 ug	-	-
Witamina A	10 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg	4.3% DV	30.73% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.07 mg	5.1% DV	36.01% D
Witamina B3 (Niacyna)	1.27 mg	8% DV	56.47% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.59 mg	12% DV	83.55% D
Witamina B6	0.17 mg	9.7% DV	68.84% D
Witamina C	0.4 mg	0.4% DV	3.15% D
Witamina D	0 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	2.7 ug	2.3% DV	15.96% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	6 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	19 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	19 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	0 ug	-	-
Tokoferol beta	0 mg	-	-
Tokoferol delta	0 mg	-	-
Tokoferol gamma	0.05 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.01 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	0 ug	0.1% DV	0.79% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0 ug	0% DV	0% D
Witamina E	0.05 mg	0.3% DV	2.36% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	39 mg	3% DV	21.28% D
Miedź	0.21 mg	23% DV	162% D
Żelazo	1.02 mg	5.7% DV	40.19% D
Magnez	43 mg	10% DV	72.61% D
Mangan	0.26 mg	11% DV	80.79% D
Fosfor	62 mg	5% DV	35.18% D
Potas	656 mg	14% DV	98.99% D
Selen	3 ug	5.5% DV	38.68% D
Sód	2 mg	0.1% DV	0.62% D
Cynk	0.29 mg	2.6% DV	18.7% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.08 g	-	-
Arginina	0.14 g	-	-
Kwas asparaginowy	0.21 g	-	-
Cysteina	0.07 g	-	-
Kwas glutaminowy	0.36 g	-	-
Glicyna	0.1 g	-	-
Histydyna	0.03 g	-	-
Izoletyda	0.05 g	-	-
Leucyna	0.08 g	-	-
Lizyna	0.07 g	-	-
Metionina	0.02 g	-	-
Fenyloalanina	0.05 g	-	-
Prolina	0.13 g	-	-
Seryna	0.06 g	-	-
Treonina	0.04 g	-	-
Tryptofan	0.01 g	-	-
Tyrozyna	0.02 g	-	-
Walina	0.07 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	0.02 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	0.04 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.02 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.01 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.6 g	-	-
Betaina	0.4 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	20.53 g	-	-