PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, THIN 'N CRISPY Crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	306 kcal	-	-
Białko	13.37 g	27% DV	175% D
Tłuszcz	12.8 g	16% DV	-
Węglowodany	34.22 g	12% DV	-
Skrobia	27.67 g	-	-
Cukry	3.13 g	-	-
Błonnik	2.4 g	8.6% DV	56.02% D
Woda	36.27 g	-	-
Popiół	3.34 g	-	-
Sód	857 mg	37% DV	-
Cholesterol	30 mg	10% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	135 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.35 mg	29% DV	191% D
Witamina B12	0.51 ug	21% DV	139% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.24 mg	18% DV	121% D
Witamina B3 (Niacyna)	4.18 mg	26% DV	171% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.24 mg	4.8% DV	31.5% D
Witamina B6	0.06 mg	3.5% DV	23.07% D
Witamina C	4.2 mg	4.7% DV	30.5% D
Witamina K (filochinon)	7.7 ug	6.4% DV	41.94% D

Element	Amount	Daily value	Density
Folate, food	40 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	96 ug	-	-
Kwas foliowy	56 ug	14% DV	91.5% D
Tokoferol beta	0.04 mg	-	-
Tokoferol delta	0.35 mg	-	-
Tokoferol gamma	1.05 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0.04 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0.01 mg	-	-
Witamina E	0.68 mg	4.5% DV	29.63% D
Witamina K (Dihydrofilochinon)	0.7 ug	-	-
Witamina K (menachinon-4)	2.8 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	284 mg	22% DV	143% D
Miedź	0.1 mg	11% DV	74.8% D
Żelazo	2.52 mg	14% DV	91.5% D
Magnez	24 mg	5.7% DV	37.35% D
Mangan	0.38 mg	17% DV	108% D
Fosfor	298 mg	24% DV	156% D
Potas	197 mg	4.2% DV	27.4% D
Selen	20.3 ug	37% DV	241% D
Sód	857 mg	37% DV	244% D
Cynk	1.64 mg	15% DV	97.45% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.25 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)	0.24 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 (n-6)	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.02 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.88 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.04 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	2.96 g	-	-
Omega 9 oleinowy (cis)	2.73 g	-	-
Kwas arachidowy	0.02 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.17 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.22 g	-	-
Kwas kapronowy	0.13 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.09 g	-	-
Kwas laurynowy	0.27 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.01 g	-	-
Kwas margarynowy	0.06 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.92 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.93 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.1 g	-	-
Kwas stearynowy	1.15 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	0.08 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.17 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 c	0.13 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0.02 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 c	0 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 24:1 c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 CLAs	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3 n-6	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.02 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:4	0.01 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 16:1 t	0.03 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:1 t	0.24 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 18:2 t (niezdefiniowane)	0.08 g	-	-
Trans-nienasycone kwasy tłuszczowe 22:1 t	0 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Popiół	3.34 g	-	-
Cholesterol	30 mg	10% DV	-
Woda	36.27 g	-	-