Fast foods, biscuit, with egg, cheese, and bacon - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	301 kcal	-	-
Białko	12.01 g	24% DV	160% D
Tłuszcz	17.48 g	22% DV	-
Węglowodany	24.44 g	8.9% DV	-
Skrobia	17.84 g	-	-
Cukry	1.74 g	-	-
Błonnik	0.2 g	0.7% DV	4.75% D
Woda	42.99 g	-	-
Popiół	3.08 g	-	-
Sód	816 mg	35% DV	-
Cholesterol	166 mg	55% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	127 mg	23% DV	153% D
Kwas foliowy	75 ug	-	-
Witamina A	294 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.27 mg	22% DV	149% D
Witamina B12	0.86 ug	36% DV	238% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.25 mg	19% DV	126% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.35 mg	15% DV	97.59% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.77 mg	15% DV	103% D
Witamina B6	0.11 mg	6.6% DV	44.17% D
Witamina C	0 mg	0% DV	0% D
Witamina D	21 iu	-	-
Witamina K (filochinon)	4.2 ug	3.5% DV	23.26% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	23 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	6 ug	-	-
Folate, food	8 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	48 ug	-	-
Kwas foliowy	39 ug	9.8% DV	64.78% D
Retinol	75 ug	-	-
Tokoferol beta	0.04 mg	-	-
Tokoferol delta	2.19 mg	-	-
Tokoferol gamma	4.39 mg	-	-
Tokotrienol alfa	0 mg	-	-
Tokotrienol beta	0 mg	-	-
Tokotrienol delta	0 mg	-	-
Tokotrienol gamma	0 mg	-	-
Witamina A, RAE	77 ug	8.6% DV	56.85% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.5 ug	2.5% DV	16.61% D
Witamina E	1.02 mg	6.8% DV	45.18% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-
Witamina K (Dihydrofilochinon)	21.7 ug	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	103 mg	7.9% DV	52.65% D
Miedź	0.27 mg	30% DV	202% D
Żelazo	1.57 mg	8.7% DV	57.95% D
Magnez	15 mg	3.6% DV	23.73% D
Mangan	0.14 mg	5.9% DV	39.29% D
Fosfor	363 mg	29% DV	193% D
Potas	131 mg	2.8% DV	18.52% D
Selen	23.3 ug	42% DV	281% D
Sód	816 mg	35% DV	236% D
Cynk	1.09 mg	9.9% DV	65.84% D

Element	Amount	Daily value	Density
Alanina	0.53 g	-	-
Arginina	0.59 g	-	-
Kwas asparaginowy	1.01 g	-	-
Cysteina	0.21 g	-	-
Kwas glutaminowy	2.25 g	-	-
Glicyna	0.43 g	-	-
Histydyna	0.3 g	-	-
Izoletyda	0.52 g	-	-
Leucyna	0.93 g	-	-
Lizyna	0.7 g	-	-
Metionina	0.3 g	-	-
Fenyloalanina	0.56 g	-	-
Prolina	0.79 g	-	-
Seryna	0.7 g	-	-
Treonina	0.5 g	-	-
Tryptofan	0.16 g	-	-
Tyrozyna	0.39 g	-	-
Walina	0.64 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.1 g	-	-
Omega-3 DHA	0.05 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0.04 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.57 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.05 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	7.78 g	-	-
Kwas arachidowy	0.03 g	-	-
Kwas behenowy	0.02 g	-	-
Kwas masłowy	0.21 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.07 g	-	-
Kwas kapronowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.06 g	-	-
Kwas laurynowy	0.09 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0.03 g	-	-
Kwas margarynowy	0.04 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.35 g	-	-
Kwas palmitynowy	3.06 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0.04 g	-	-
Kwas stearynowy	1.84 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.21 g	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:2 n-6 c,c	0.08 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:3	0 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.06 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.02 g	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	3.08 g	-	-
Betaina	11.3 mg	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	166 mg	55% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	42.99 g	-	-