Stew, pinto bean and hominy, badufsuki (Hopi) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
32 kcal - -
protein-1 Białko
1.42 g 2.8% DV 178% D
fat-2 Tłuszcz
0.54 g 0.7% DV -
carbs-1 Węglowodany
5.38 g 2% DV -
starch-1 Skrobia
4.13 g - -
fiber-1 Błonnik
1.5 g 5.4% DV 335% D
water-3 Woda
92.25 g - -
ash-1 Popiół
0.41 g - -
salt-1 Sód
45 mg 2% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Density
Witamina A
1 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.1 mg 0.6% DV 37.89% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.2 mg 4% DV 250% D
Witamina B6
0.04 mg 2.1% DV 132% D
Witamina K (filochinon)
0.2 ug 0.2% DV 10.42% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Tokoferol beta
0 mg - -
Tokoferol delta
0.01 mg - -
Tokoferol gamma
0.25 mg - -
Tokotrienol alfa
0.02 mg - -
Tokotrienol beta
0 mg - -
Tokotrienol delta
0 mg - -
Tokotrienol gamma
0.05 mg - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.04 mg 0.3% DV 16.67% D

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
7 mg 0.5% DV 33.65% D
Miedź
0.04 mg 4% DV 250% D
Żelazo
0.37 mg 2.1% DV 128% D
Magnez
11 mg 2.6% DV 164% D
Mangan
0.06 mg 2.6% DV 160% D
Fosfor
25 mg 2% DV 125% D
Potas
86 mg 1.8% DV 114% D
Selen
2.2 ug 4% DV 250% D
Sód
45 mg 2% DV 122% D
Cynk
0.18 mg 1.6% DV 102% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Omega-3 ALA
0.04 g - -
Nienasycone kwasy tłuszczowe 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.04 g - -
Omega-3 DHA
0 g - -
Omega-3 EPA
0 g - -
Omega-3 stearydonowy
0 g - -
Omega-6 (n-6)
0 g - -
Omega-6 linolowy
0.09 g - -
Omega-6 linolowy
0.09 g - -
Omega-9 eikosenowy
0 g - -
Omega-9 erukowy
0 g - -
Omega 9 oleinowy
0.08 g - -
Omega 9 oleinowy (cis)
0.08 g - -
Kwas arachidowy
0 g - -
Kwas behenowy
0 g - -
Kwas masłowy
0.01 g - -
Kwas kaprynowy
0 g - -
Kwas kapronowy
0 g - -
Kwas kaprylowy
0 g - -
Kwas laurynowy
0 g - -
Kwas lignocerynowy
0 g - -
Kwas margarynowy
0 g - -
Kwas mirystynowy
0 g - -
Kwas palmitynowy
0.05 g - -
Kwas pentadekanowy
0 g - -
Kwas stearynowy
0.02 g - -
Total (complex+sugars)
5.38 g 2% DV -
Fruktoza
0 g - -
Galaktoza
0 g - -
Glukoza
0 g - -
Laktoza
0 g - -
Maltoza
0 g - -
Skrobia
4.13 g - -
Sacharoza
0 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.41 g - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Woda
92.25 g - -

Źródła